About
Tous les conseils pour préparer l'épreuve Ultra Trail du Mont-Blanc ou une autre épreuve du même type. Dans Réussir son UTMB®, vous retrouverez tous les ingrédients qui ont fait le succès de « Ultra-Trail, plaisir, performance et santé » : entraînement, technique, santé, équipement, weekend chocs, préparation mentale... mis à jour et enrichis à la lumière des récentes méthodes et découvertes dans le domaine du trail running. Pour son nouvel ouvrage, Guillaume Millet s'est associé avec François Nicot qui a notamment apporté ses connaissances du milieu montagnard, des principes de l'entraînement et de la nutrition. Encore plus pratique et, comme l'indique son titre, encore plus centré sur l'évènement phare du trail en France et en Europe, Réussir son UTMB® vous permettra de trouver les clés d'une préparation réussie et réaliser la course de vos rêves... même si elle ne se déroule pas dans le massif du Mont Blanc. Avec la collaboration de François Castell, spécialiste de préparation mentale.
Événements
Détails produits
Categories : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports généralités > Faits de société / Actualité
Categories : Vie pratique & Loisirs > Sports > Sports de montagne / d'hiver
-
Authors
Guillaume Millet, François Nicot
-
Publisher
Outdoor
-
Distributeur
-
Publication date
12/09/2017
-
EAN
9782953725698
-
Availablity
Not available
-
Nombre de pages
322 Pages
-
Height
24 cm
-
Width
16.5 cm
-
Thickness
1.5 cm
-
Poids
780 g
-
Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
