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La souplesse La souplesse
La souplesse La souplesse

À propos

une des différences fondamentales entre un corps jeune et un organisme vieillissant réside dans la souplesse de l'un et la rigidité de l'autre. coach sporula domicile, claudine pons, vous propose un programme tout en douceur pour retrouver rapidement votre souplesse. des programmes adaptés à votre mode de vie et aux situations de la vie de tous les jours (au bureau, en voiture etc.) vous permettront de renouer avec votre souplesse jour après jour, et améliorer votre condition physique. un petit guide résolument pratique qui va devenir le compagnon indispensable à votre bien-être ! grâce à ce guide, découvrez : les exercices de base ; les applications quotidiennes ; comment s'étirer pour s'assouplir.

Categories : Vie pratique & Loisirs > Sports > Gymnastique

  • EAN

    9782914923958

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    14 cm

  • Poids

    201 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

Claudine Pons

Claudine Pons est professeur de culture physique diplômée d'Etat. Passionnée par son métier, elle créé en 2002 sa propre entreprise de cours particuliers à domicile.

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