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Respire ; yoga, méditation, pleine conscience Respire ; yoga, méditation, pleine conscience
Respire ; yoga, méditation, pleine conscience
Respire ; yoga, méditation, pleine conscience

Respire ; yoga, méditation, pleine conscience

, (Illustrateur)

À propos

Grâce à sa formation en chant et sa lonque expérience de professeur de yoga, Yael Bloch est le guide idéal pour se lancer dans un voyage à la découverte du souffle.
Un voyage plein d'exercices à faire, d'expériences à tenter, de conseils pratiques et de vraies recettes de respiration qui amélioreront la qualité de notre vie dans tous ses aspects, y compris la nutrition et la vie sexuelle.
Lorsque l'on est maître de son souffle, on est maître de son corps, de son esprit, on est maître de sa vie.Un joli petit objet soigneusement illustré.

Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782842216085

  • Disponibilité

    Manque sans date

  • Nombre de pages

    72 Pages

  • Longueur

    22.1 cm

  • Largeur

    16 cm

  • Épaisseur

    0.8 cm

  • Poids

    208 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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