À propos
« Voir la vie en rose » et « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées. Et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste : une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler... Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer votre regard sur les situations que vous vivez ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exemples concrets et d'exercices pratiques, ce guide vous accompagne au quotidien et vous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape.
Un ton léger Une approche pragmatique Des conseils de professionnelles
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel
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Éditeur
Eyrolles
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Distributeur
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Date de parution
26/10/2023
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Collection
Eyrolles Pratique ; Developpement Personnel
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EAN
9782416011443
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
184 Pages
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Longueur
21.1 cm
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Largeur
14.8 cm
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Épaisseur
1.2 cm
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Poids
286 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Delphine Luginbuhl
- Pays : France
- Langue : Francais
Delphine Luginbuhl est ingénieure de l'École Centrale Paris et diplômée de psychologie à l'Université Paris 8.
Elle intervient en entreprise en tant que coach et conférencière, et accompagne également des particuliers en quête d'épanouissement professionnel et personnel.
Aurélie Pennel
- Pays : France
- Langue : Francais
Aurélie Pennel est diplômée de l'École de Management de Grenoble et dispose d'une expérience de quinze ans de management.
Elle intervient en entreprise en tant que coach et conférencière, et accompagne également des particuliers en quête d'épanouissement professionnel et personnel.
