Pourquoi courir ? 20 raisons de pratiquer la course à pied

About

La course à pied est une activité naturelle et Sapiens est même une espèce particulièrement douée pour cela. La sédentarité l'empêche aujourd'hui d'exercer cette faculté. Courir, c'est apprendre à gérer l'effort, se replacer dans la nature, améliorer sa santé, mais aussi découvrir des formes nouvelles de sociabilité, accompagner avec sérénité son vieillissement ou encore s'approprier l'espace. Dans ce bref essai, l'auteur aborde la question du statut des compétitions, il revient sur les principaux mythes liés à la course de fond et nous invite finalement à dépasser l'opposition entre accomplissement et dépassement de soi.


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Categories : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Forme / Beauté
Categories : Sciences & Techniques > Médecine > Santé


  • Authors

    Jérôme Segal

  • Publisher

    Perseides

  • Distributeur

    Sodis

  • Publication date

    11/07/2024

  • Collection

    La Lunatique

  • EAN

    9782371250819

  • Availablity

    Available

  • Nombre de pages

    128 Pages

  • Height

    19 cm

  • Width

    13 cm

  • Thickness

    1.1 cm

  • Poids

    148 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Jérôme Segal

  • Naissance : 1970
  • Age : 53 ans
  • Country : France
  • Language : Francais

Jérôme Segal est enseignant-chercheur. Il est l'auteur de Animal Radical (Lux, 2020), Athée et Juif. Fécondité d'un paradoxe apparent (Matériologiques, 2016), L'Armoire (Ed. Valensin, 2020).

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