Les commandes sur le site internet sont suspendues jusqu'au : 14/08/2021

Pratique et philosophie de la self-défense Pratique et philosophie de la self-défense
Pratique et philosophie de la self-défense
Pratique et philosophie de la self-défense

Pratique et philosophie de la self-défense (IMPRESSION A LA DEMANDE)

À propos

L'objectif de cet ouvrage illustré par plus de 130 illustrations commentées est d'aborder de façon structurée les principales techniques de Self-Défense. Cet ouvrage permettra aux pratiquants actuels et futurs de mieux situer la Self-Défense et ses spécificités et par ailleurs complémentarités avec les Arts Martiaux et les Sports de Combats. La méthode HADI créée par l'auteur est une réponse spécifique à l'utilisation de la Self-Défense en contexte réel. Son objectif est de permettre à chaque pratiquant de garder le contrôle de ses moyens intellectuels, émotionnels et physiques, dans une situation d'agression sans voir ceux-ci complètement inhibés par le stress. Les différentes situations d'agressions sont abordées : face à un ou plusieurs attaquants à main nue ou armés. Les différentes méthodes pour répondre à ces attaques sont classées par Atémis, Clés et Projections. Plusieurs anecdotes rapportées par l'auteur illustrent par ailleurs des situations réelles de Self-Défense. Un glossaire permettra au lecteur de retrouver l'ensemble des termes utilisés et parmi ceux-ci les différents Arts Martiaux et Sports de Combat cités avec une brève explication les concernant.

Categories : Vie pratique & Loisirs > Sports > Arts martiaux

  • EAN

    9782312024820

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    150 Pages

  • Longueur

    23 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    0.6 cm

  • Poids

    270 g

  • Distributeur

    Editions Du Net

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Yves Charra

Yves CHARRA est ceinture noire 1er dan de Nihon- Jujitsu et également enseignant de Self-Défense.

empty