Healthy fitness

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Résumé

Pour Karoline, le Fitness, c'est bien plus que du sport, c'est un mode de vie. Elle décline depuis plusieurs années sa méthode de remise en forme en coaching individuel et sur Internet, alliant les conseils de fitness, de diététique et de mise en beauté pour le sport. Elle rassemble ici l'essentiel de son travail. Où il n'est pas seulement question de se sculpter un corps musclé mais surtout de mener une existence plus saine et plus sereine.

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  • EAN 9782263154751
  • Disponibilité Disponible
  • Nombre de pages 192 Pages
  • Longueur 24 cm
  • Largeur 18 cm
  • Épaisseur 2 cm
  • Poids 500 g
  • Distributeur Interforum

Série : Non précisée

Rayon(s) : Vie pratique & Loisirs > Sports > Gymnastique

Karoline Rollin

  • Pays : Etats-unis
  • Langue : Anglais (etats-unis)

Coach personnel en fitness, Karoline Rollin s'est formée aux États-Unis où elle a développé tous les ressorts nécessaires pour progresser régulièrement, notamment en se fixant des objectifs raisonnables et très satisfaisants à atteindre. Sa pratique du terrain lui a permis de développer tous les moyens de ne jamais perdre la motivation.

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