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Vie quotidienne & Bien-être

  • La célèbre méthode d'Emile Coué, père de la suggestion positive et de l'auto suggestion.

    Sa méthode et ses succès ont guéri des centaines de personnes de son vivant, et a donné naissance, entre autres, à :

    La pensée positive.
    L'autosuggestion.
    L'auto-motivation.
    Le training autogène de Schultz.
    La sophrologie.
    La visualisation.
    La suggestologie.
    La Dynamique Mentale.
    A l'origine pharmacien, Émile Coué découvre l'effet placebo en suggérant la guérison rapide aux clients à qui il vend des médicaments, puis développe la suggestion positive et l'auto-suggestion.

    Découvrez comment améliorer votre vie quotidienne, guérir certaines de vos blessures physiques et de vos soucis de santé.

    Améliorez votre vie en adoptant la suggestion positive d'Emile Coué.

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  • Nous sommes souvent mal à l'aise, dans notre culture, pour parler de la mort. Encore plus quand il s'agit d'un bébé. Personne ne sait trop quoi dire. Et finalement c'est au moment où les parents ont le plus besoin de soutien, qu'ils en reçoivent le moins. Tout le monde y perd : les proches qui aimeraient aider mais ne savent pas vraiment comment s'y prendre, et aussi les parents qui auraient besoin d'aide mais ne reçoivent généralement pas grand-chose.
    Pourtant quand on écoute les parents, contrairement à l'idée reçue, dans ces moments-là il y a en fait beaucoup de choses que l'on peut dire ou faire pour les soutenir.

  • Adélina, jeune femme colérique, est condamnée - à son grand désarroi - à 40 jours de travail d'intérêt général. Au fil de ses improbables rencontres, accompagnée de Jules, aide médico-psychologique, elle va contre toute attente réussir à transformer sa colère et son mal de vivre. Véritable parcours initiatique, philosophique et spirituel, elle va non seulement découvrir qui elle est réellement, mais bien plus encore...
    -- Je ne dois donc pas croire en ma chance d'avoir un poste ?
    -- Si tu y crois, tu auras peut-être une chance. Mais si tu es vraiment persuadée d'avoir une place, tu l'auras car elle est déjà là. Elle t'attend.
    -- Ma place m'attend ?
    -- Imagine-toi faire une réussite avec un jeu de cartes. Toutes les combinaisons possibles sont entre tes mains. Tout est là, sous tes yeux. Tu expérimentes, puis tu observes ce qui fonctionne et ce qui t'est inutile. Ta vie est identique à ce jeu de cartes.Toutes les combinaisons existent, seul ton choix se met en place.

  • Maîtresse d'école, un boulot tranquille? Suite à de nombreux préjugés, l'auteure sort sa plume et nous ouvre les portes de sa classe. Enseignante depuis plus de 8 ans dans un réseau d'éducation prioritaire, Desperate Maîtresse décrit avec humour son quotidien fatigant mais tellement passionnant ! Paroles d'enfants, écriture des devoirs, goûter d'anniversaire, corrections... Le quotidien de professeur des écoles vous est enfin dévoilé !

  • Ma liberté

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    • Bookelis
    • 11 January 2017

    Un merveilleux guide inspiré pour éveiller notre plein potentiel et accéder ainsi à la liberté et à la maîtrise de notre vie. Ce livre est un témoignage qui redonne de l'espoir dans un monde si ténébreux ! Ton expérience passionnante nous permet de mieux comprendre qui nous sommes. Il suffit simplement d'adhérer aux outils simples et accessibles proposés pour commencer une aventure surprenante, mais tellement enrichissante, qui apporte le bonheur et la joie de découvrir que la vie est simple à vivre! France-Lise Pineau

  • J'ai toujours cru que les personnes heureuses faisaient partie d'un groupe d'élus que la nature avait dotés de « bonnes cartes » dès le départ. Il était évident que je n'en faisais pas partie, et je les enviais, en me disant que la vie n'était pas très juste. Les gens heureux n'étaient pas câblés comme moi. Ou plutôt je n'étais pas câblée comme eux. Mais ce que je ne savais pas, c'est que ce câblage pouvait être modifié !! J'ai découvert que dans le domaine du bonheur, tout était possible...J'ai modifié mon câblage, et voudrais vous expliquer comment. Au cas où le bonheur ne soit pas une évidence pour vous. Au cas où vous ayez envie de réécrire votre vie, la réinventer. La rendre Joyeuse. C'est possible... Je vous livre mes recettes, elles ont fonctionné pour moi. Alors, piochez et testez...Je vous souhaite sincèrement de pouvoir accéder à la joie et à la légèreté, peu importe le chemin que vous emprunterez. Vous le méritez. Vous êtes précieux. Vous êtes unique.

  • Cinquante exercices d'écothérapie à pratiquer seul, en famille ou groupe, avec des patients ou des amis, chez soi ou en vacances.
    Ce livre est un guide autant qu'un accompagnateur sur le chemin d'une rencontre avec la nature, celle de votre nature profonde.
    Que vous soyez thérapeute, accompagnateur, guide, ou tout simplement un amoureux des espaces sauvages, vous trouverez dans ce manuel pratique tout ce dont vous avez besoin pour réactiver, approfondir et vivre cette connexion ancestrale avec le Vivant tout autour de vous.
    Des exercices de connexion à la nature, des pratiques méditatives et symboliques, du land art vivant, des mises en mouvement thérapeutiques pour l'âme autant que pour le corps sont disséminés tout au long des pages de cet ouvrage.

  • Nous sommes en permanence à la recherche du bien-être, cet état tant espéré d'être enfin apaisé. Alors, nous cherchons encore et encore, car nous pensons que la solution se trouve quelque part... En réalité, tout est là, à notre portée. Il suffit d'ouvrir les yeux. Mais nous l'avons oublié. Nous avons oublié que les petites choses simples sont justement celles qui nous apportent le plus de bien-être.

    Ce livre est un guide pratique et illustré dans lequel vous découvrirez 52 conseils pour retrouver l'énergie et l'harmonie dans votre corps et dans votre maison.

    Des solutions simples qui amélioreront votre quotidien et changeront votre vie.

  • Un recueil de pensées, ponctué de poésie et parsemé d'une pointe d'humour, qui nous invite à jeter un autre regard sur la vie et ses aléas.

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  • Le Dr Michel Laclaverie est médecin généraliste, à orientation homéopathique, anthroposophique, depuis bientôt 40 ans. Le but de sa pratique, influencée par les sages et les maîtres de toutes les cultures, de toutes les traditions, est de rétablir, grâce à leur enseignement, l'unité entre l'esprit, l'âme et le corps...
    Si le virus est à vendre par la promotion des laboratoires pharmaceutiques, l'homme véritablement conscient, ne l'est pas!
    La vie de l'humanité, depuis toujours, est une traversée du désert à effectuer par un cheminement intérieur, libérateur, sauveur du besoin; pour un retour à la dignité, à la force de la nécessité d'aimer sans condition.

    Partir à la découverte de soi-même est la seule thérapeutique d'hier, d'aujourd'hui, et de demain, pour combattre la dégénérescence, la décadence de l'humanité déspiritualisée du XXI e siècle qui se voudrait inéluctable : car programmée par quelques dictateurs du monde moderne et des progrès de sa technologie...

  • Ce livre est la carte d'une "chasse au trésor" passionnante, celle pour revenir à votre COEUR, là, au centre de votre corps. Il deviendra, peu à peu, votre journal intime. C'est un voyage, une aventure, au plus profond de vous-même où votre sincérité et votre courage seront les clefs essentielles pour retrouver votre Trésor oublié. Des mots simples, des petites histoires parfois drôles, des techniques pour apprendre à vous maîtriser ainsi que des exercices d'observation vous éclaireront sur vos propres schémas inconscients et vous expliqueront comment "ne plus vous prendre la tête". Il vous sera facile de comprendre ce qu'est l'ego, quelle est l'utilité de faire un travail sur soi et à quoi sert la méditation. Vous y trouverez des outils pour sortir du labyrinthe de la souffrance, de l'inquiétude et de la solitude. Le bonheur, c'est de ne plus avoir peur ! Acceptez de changer, acceptez de vous aimer et apprenez à aimer les autres ! Prenez un crayon et remplissez les lignes vierges de ce livre, vous en êtes le héros/l'héroïne et écrivez votre propre chemin de Sagesse, vers une nouvelle vie plus heureuse, plus lumineuse et plus joyeuse ! ***** Rien ne vaut une expérience vécue pour pouvoir la transmettre aux autres. L'auteure, ex-magnétiseuse, a compris un jour que ses dons de guérison étaient un piège, pour elle et pour les autres. Elle a dès lors suivi une autre route : celle de la libération de la souffrance intérieure par l'observation et la maîtrise de soi. Mireille Forviez vous offre dans ce livre les fruits de vingt ans de recherches, de travail sur elle-même et de transformation intérieure.

  • Nourrir la vie

    B Degez

    Béatrice Degez est une exploratrice des chemins de la vie, de la santé et du bonheur. Pharmacien hospitalier, gérontologue, naturopathe vitaliste formée à l'Ecole Dargère-Marchesseau, bénévole d'accompagnement, son objectif premier est la re-cherche du pétillement de la vie, propre à chacun, source de sens et de joie profonde.

    Elle nous livre ici la synthèse actuelle de ses ap-prentissages, avec un message fort : la vraie santé est possible, elle repose sur des choix de vie qui font plus de place à la simplicité, à l'écoute et au respect de soi, à l'expression de notre individualité.

    C'est une invitation concrète à entrer dans un cercle vertueux et à prendre soin de notre corps, de nos émotions et de notre esprit, pour une vie plus belle et plus douce, quels que soient notre âge et notre situation présente.

  • Les petites confidences de Nathan, notre petit héros, ne se contentent pas de décrire les différentes étapes de la maladie ( ici le cancer ) mais apporte un soutien non négligeable à votre enfant en l'initiant progressivement à l'art de la méditation créatrice et ce , en toute simplicité... Ainsi, enfants et parents pourront ouvrir le dialogue sur ce qu'est la maladie grave de façon non intrusive puisque raconté par notre petit aventurier. Nathan n'étant dépourvu ni d'idées, ni d'humour, ne manquera pas d'embarquer votre enfant dans une histoire aussi ingénue que bouleversante...

  • Avez-vous ressenti dans votre coeur cet appel à changer de métier ?
    Avez-vous envie d'aider les êtres à aller mieux avec votre écoute bienveillante, avec vos capacités spirituelles, ou avec des techniques énergétiques comme le Reiki ?
    Savez vous comment faire pour effectuer ce changement ?
    Alors ce manuel est fait pour vous !
    Vous y trouverez des informations concrètes, des outils précis d'évaluation, et une guidance pertinente qui permet de vous lancer avec confiance dans l'activité qui vous fait vibrer !
    Ces conseils fonctionnent pour les praticiens Reiki et autres soins énergétiques comme le karuna ou le Laochi, mais aussi pour les médiums, masseurs, praticiens bars ....

  • Êtes-vous prête à briser vos chaînes ?
    Êtes-vous prête à vous épanouir pleinement ?
    Avec OSEZ, découvrez un panel de conseils, de pistes.

  • Le masque de ta mère

    Nadia Lévesque

    « Si l'espoir de la guérison de l'autisme est un second souffle, lorsque ce dernier n'est qu'un mirage, il se transforme en gouffre. » Mariane est une blogueuse à succès. Elle écrit dans l'ombre, son lectorat ignore son nom. Chacun de ses textes, des lettres qu'elle écrit à sa fille autiste, deviennent viraux sur les réseaux sociaux. Plus elle devient populaire, plus elle s'enfonce dans la dépression, culpabilisant de ne pas avoir réussi à rendre l'autisme de sa fille invisible. Écrire, c'est ce qui la tient en vie. Ça et ses échanges avec Isabelle, une lectrice de son blogue. Elles se supportent mutuellement. Jusqu'à ce qu'Isabelle s'enlève la vie en laissant une note dans laquelle elle cite parmi ses dernières volontés, un texte hommage de sa blogueuse préférée.
    Est-ce que Mariane ira jusqu'à laisser tomber son masque, pour rendre hommage à Isabelle, alors qu'elle lutte elle-même pour ne pas sombrer?

  • Méthode, Structure, Créativité sont les trois piliers de la Méthode Godefroy. Dans la Méthode Godefroy, la méthode la plus complète en français pour apprendre à écrire un roman, vous allez concrètement apprendre à choisir les bonnes idées, les organiser, utiliser les techniques indispensables et structurer vos romans pour développer votre propre maîtrise de l'art de l'écriture narrative. Émaillée d'exercices pratiques qui vous permettront de rentrer concrètement dans la préparation et l'écriture de votre roman, la Méthode Godefroy est la substance d'années d'apprentissage et d'expérience dans l'écriture de scénario, de romans de genre, d'apprentissage et d'exercice de la théorie de l'écriture de fiction narrative populaire.

  • Vous pouvez vous débarrasser de ces croyances qui vous bloquent et vous empêchent de changer de vie. Vous pouvez faire taire les petites voix qui vous disent que changer de vie, c'est dangereux. Vous pouvez voir votre vie changer et tracer votre chemin vers la sérénité.?
    Car cette capacité de changer de vie, vous l'avez en vous.?
    C'est ce changement intérieur que vous propose Julie Guerrière Pacifique avec sa méthode « Transformer votre vie ». En provoquant ce changement intérieur, en étant plus forte et plus courageuse que les peurs et les croyances, vous pouvez devenir plus positive, optimiste, en paix avec vous-même. Bref, plus heureuse.?
    Avec cette méthode vous allez apprendre à reprendre le contrôle sur vos peurs et vos émotions pour ne plus les laisser toujours prendre les rênes de votre vie et de vos actions, et à prendre du recul de manière positive sur ce qui vous arrive.

  • Ce livre va vous démontrer qu'il est possible, et même nécessaire, de concilier le plaisir de manger et la perte de poids. Cet ouvrage vous explique ce que vous avez besoin de savoir pour perdre du poids durablement, sans frustration. De vos achats à vos repas, vous apprendrez, facilement et simplement, comment choisir les bons aliments et composer vos repas de manière optimale tout en restant libre d'écouter vos envies. Il contient de nombreuses comparaisons d'aliments qui vous montreront l'impact qu'ils peuvent avoir à long terme sur votre poids. Vous trouverez également les réponses à vos questions concernant les effets du citron, du thé, du jeûne, des compléments, des produits allégés... sur la perte de poids. Sont-ils vraiment utiles ?
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  • L'IMMENSITE DE L'UNIVERS RESONNNE EN TOI, alors "DANSE" TA VIE POUR LE PLAISIR DE L' "ÊTRE INFINI"

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  • Beaucoup d'ouvrages traitent de la manière de soulager le mal de dos mais la seule solution efficace pour combattre les douleurs de la colonne vertébrale c'est d'éviter qu'elles n'arrivent ! Il faut donc apprendre les bons gestes et les bonnes postures lors des manipulations de charges du quotidien.
    José Curraladas, masseur kinésithérapeute du sport et formateur en prévention des lombalgies, apporte dans cet ouvrage des bases simples de compréhension des mécanismes qui conduisent aux douleurs lombaires et surtout les techniques fondamentales de protection de la colonne vertébrale dans les gestes de soulèvement/dépose/portage des charges.
    Un ouvrage clair, avec des dessins et photos pour apprendre à protéger votre dos !

  • Par ce livre j'aimerais faire comprendre que l'autorité et la violence ne sont pas nécessaires pour élever vos enfants.

    Que l'adulte n'est pas plus que l'enfant.
    L'enfant est juste plus petit en âge, mais il est notre égal.
    Que l'adulte est un guide pour qu'il puisse se débrouiller dans la vie avec un maximum d'amour et de respect.

    Que ce livre soit, pour vous, parents, la voie vers une éducation sans violence, à l'écoute et dans le respect de vos enfants.

  • Vous avez entre les mains un livre de référence complet et détaillé qui vous permettra de comprendre l'origine de votre prise de poids et vous donnera les clés pour y remédier. Le Docteur Richter, fort d'une expérience de plus de 30 ans en cabinet à traiter les problèmes de surpoids, d'obé- sité et autre problèmes de santé, vous donne ici toutes les clés pour mieux comprendre pourquoi vous ne perdez pas de poids, pourquoi vous avez du ventre, pourquoi vous faites du yoyo ou grossissez à la ménopause. Ce livre vous permettra enfi n de mieux appréhender votre résistance à la perte de kilos malgré les régimes enchaînés depuis des années, et vous aidera à y remédier. Vous trouverez de nombreux conseils adaptés afi n de retrouver un poids de forme, tout en préservant le plaisir de manger. Il vous aidera à faire les bons choix nutritionnels, dans le but de vous apprendre à bien manger, pour votre poids mais aussi votre santé

  • Immobile, seule et oppressée dans les ténèbres sous terrains, la petite graine ne savait rien de ce qu'elle était. Elle ne savait pas quand elle était née, ni quelle était son utilité. Ni même qu'elle était une graine.
    La seule chose qu'elle savait, c'est qu'elle voulait devenir un arbre majestueux.
    Son intuition lui dicta de pousser dans un certain sens, mais après de longs et difficiles efforts pour se frayer un chemin vers le haut, elle fut arrêtée par plusieurs immenses rochers.
    « Quelle insolence, minuscule graine ! Penses-tu vraiment pouvoir nous traverser et atteindre la surface ? Crois-nous : tu n'es pas assez forte pour ça. Contente-toi de faire ta petite vie sous terre avec tes semblables et laisse les graines plus fortes tenter leurs chances... »

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