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Hachette Pratique
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Petit musée des traditions et de l'humour populaires français depuis 138 ans.
L'édition 2024 de l'Almanach Vermot fait la part belle à la culture générale avec ses nouvelles rubriques :
Les guitaristes de légende, les westerns de notre enfance, les monarchies du monde, les livres à dévorer tout au long de l'année, les inventions françaises, les jeux Olympiques... Et toujours des recettes, l'horoscope, des blagues et plus de 500 dessins humoristiques sur notre société. -
Ils abusent grave : du féminisme et des sciences humaines en BD
Erell Hannah, Fred Cham
- Hachette Pratique
- 14 June 2023
- 9782017206781
Pourquoi y a-t-il autant de portraits de Cléopâtre à poil ? Pourquoi les psychopathes des séries TV sont-ils si séduisants ? Comment expliquer le manque d'empathie de certains policiers ? Pourquoi entend-on soudain parler partout de "dépendance affective" ? Et, est-ce que les femmes se font passer pour plus bêtes qu'elles ne sont ?
... Autant de questions qui empêchent Erell Hannah de dormir la nuit ! Bien décidée à obtenir des réponses, l'autrice farfelue part alors mener l'enquête auprès de scientifiques, de sociologues, et de militantes, et nous partage ses réflexions, plus ou moins sérieuses !
Sous les pinceaux de Fred Cham, les mots d'Erell Hannah s'animent en BD à la fois drôles, tragiques et informatives pour décortiquer les sujets d'actualité avec un angle féministe. En 5 chapitres thématiques, ils peignent un portrait saisissant du sexisme qui infuse toutes les facettes de notre société, de la justice à la pop culture, en passant par la science, l'histoire et les relations amoureuses.
Erell Hannah est autrice du blog ilsabusentgrave.com. Diplômée de sociologie et de psychologie, passionnée de sciences humaines, elle aime comprendre comment les histoires individuelles s'inscrivent dans des histoires collectives.
Fred Cham est dessinateur. Entre 2007 et 2018, il tient un blog BD d'autofiction qui se penche sur les difficultés des interactions sociales. Il lui arrive aussi de monter sur scène dans les comedy-clubs parisiens.
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Flows : Yoga, recettes, bien-être, art de vivre, nature
Natasha Andrews
- Hachette Pratique
- Développement personnel
- 5 November 2025
- 9782017336990
UN VOYAGE INTÉRIEUR AU FIL DES SAISONS
Natasha Andrews partage les clés pour ouvrir les voies de la longévité et d'une santé rayonnante
Ce livre est une invitation à ralentir, à écouter les besoins de son corps et de son esprit, à se reconnecter aux cycles de la nature et au vivant pour une harmonie essentielle.
Une approche holistique par le yoga, la méditation, la nutrition, les rituels bien-être et de soins pour rester fort vif et en bonne santé et activer ainsi les voies de la longévité. -
Le sommeil des bébés : La méthode miracle ; Faire dormir bébé sans le laisser pleurer
Lucy Wolfe
- Hachette Pratique
- Grossesse - Parenting
- 28 May 2025
- 9782017255307
La méthode douce d'entraînement au sommeil de Lucy Wolfe, experte reconnue en sommeil infantile, pour les parents qui souhaitent aider leur bébé ou leur enfant à dormir toute la nuit !
Grâce à son approche bienveillante adaptée au sommeil des nouveau-nés, ses astuces pour les tout-petits et ses conseils pour les enfants jusqu'à l'âge de six ans, ce livre va vous aider à apprendre à votre enfant à s'endormir, sans le laisser pleurer et en lui permettant de se sentir aimé, en sécurité et protégé à chaque instant.
À ce jour, cette méthode efficace à 98 % a aidé plus de 4 000 parents, dont la plupart ont constaté des améliorations dès la première semaine d'application.
Le sommeil des bébés vous aidera à :comprendre ce qui empêche votre bébé de faire ses nuitsadapter votre routine au tempérament de votre enfantfaire face aux défis de la vie de parents : équilibre entre l'alimentation et le sommeil, mise en place des siestes, retour au travail, vacances, journées à la crèche ou chez l'assistante maternelle, maladies, poussées dentaires...faire prendre à votre bébé de bonnes habitudes de sommeil qui dureront toute sa vie.
Le sommeil des bébés contient toutes les clés pour obtenir ce dont vous avez besoin, votre enfant et vous : une bonne nuit de sommeil ! -
Le guide pour bien rédiger avec Selene : Tous niveaux : méthodes, structures, règles, conseils
Selene Godoy
- Hachette Pratique
- Vie quotidienne & Vie pro
- 2 April 2025
- 9782017280613
Que vous prépariez le brevet, le baccalauréat, des concours ou que vous soyez déjà dans le monde professionnel, savoir bien écrire est une compétence précieuse qui permet de se démarquer, de convaincre et de communiquer efficacement.Selene Godoy vous guide pas à pas pour améliorer vos écrits avec des techniques simples et efficaces qui vous accompagneront tout au long de votre vie.L'écriture créativeL'écriture de réflexionLe rapport d'activités et de stageL'appréciation personnelleLa dissertationLe commentaire composéL'explication de texteLe résuméL'essaiLa correspondance formelle (courriers professionnels, lettres de motivation)
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Yoga des yeux ; 60 exercices pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur
Xanath Lichy
- Hachette Pratique
- I feel good
- 6 January 2021
- 9782017140856
Prenez soin de vos yeux et préservez votre vue.Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent.Découvrez les bienfaits du palming.Adoptez la bonne posture pour lire, travailler devant un écran...Pratiquez la visualisation pour accueillir les pensées positives.Massez les points du corps reliés aux yeux.Privilégiez des soins naturels.Profitez des bonnes vitamines pour les yeux dans votre alimentation.Parce qu'améliorer votre vue optimise votre vision de la vie !
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Thérapie du corps : 70 nouvelles pathologies
Pierre Meunier
- Hachette Pratique
- Famille / Santé
- 2 April 2025
- 9782017248194
À CHAQUE MAL SES SOLUTIONS !
Inflammation, apnée du sommeil, boule dans la gorge, entorse, claustrophobie, cauchemars...
Ces désagréments vous sont familiers ? Retrouvez dans ce livre 70 nouvelles pathologies, leur signifi cation symbolique et des remèdes naturels pour les neutraliser. Gemmothérapie, homéopathie, huiles essentielles ou encore médecine chinoise, découvrez comment prendre soin de votre corps et le rééquilibrer naturellement.
Thérapie du corps, c'est :un large panel de méthodes naturelles pour faire son choix en toute conscience ;des conseils pour associer bien-être physique et mental ;l'expertise d'un praticien en médecine chinoise et naturopathe reconnu. -
Sophrologie pratique : 22 séances thématiques en pas à pas
Virginie Belliart
- Hachette Pratique
- Famille / Santé
- 12 February 2025
- 9782017280569
La sophrologie est une démarche globale vers le mieux-être. Elle favorise la reconnexion au corps et la conscience de soi-même.
Postiver, améliorer ses échanges avec les autres, mieux dormir, préparer un examen, accompagner la grossesse, gérer son poids ou prendre soin de sa santé...
La sophrologie permet d'aborder sereinement les grands événements comme les petits instants de la vie.
Virginie Belliart propose 22 séances thématiques complètes, racontées pas à pas, pour une pratique personnalisée et empathique.
Destinés à tous les publics, les exercices sont simples à réaliser à tout moment de la journée : Conscience du corps o Éveil des sens o Respiration o Méditation o Visualisation positive. -
Tout savoir sur les allergies alimentaires chez l'enfant de 0 à 6 ans : Tous les conseils + 40 recettes pour prévenir et s'adapter en cas d'allergie alimentaire
Carine Billard, Camille Chioukh-Petit
- Hachette Pratique
- Tout savoir sur
- 5 March 2025
- 9782017900153
Le problème des allergies alimentaires explose autour de nous : il a augmenté de 300 % chez les enfants en 20 ans.
Pourquoi ? Comment les détecter ? Que faut-il mettre en place ? Qui consulter ? Comment aborder la diversification lorsqu'il y a un terrain allergique dans la famille ?
Ce livre vous propose un panorama des connaissances sur les allergies alimentaires chez l'enfant pour avancer sereinement dans ce nouveau parcours.
Dans ce livre : Identifier les allergènes et comprendre les allergies alimentairesQuelle prise en charge et par qui lorsqu'on a repéré une allergieCe qu'il faut faire et demander après un diagnostic d'allergie alimentaire11 fiches sur les allergènes majeurs40 recettes sans allergène majeur que l'on peut réaliser sans crainte pendant la phase de transition -
J'y comprends rien ! Les démarches administratives, impôts, sécu, CAF... Ce livre va vous sauver
Yun J. Inada
- Hachette Pratique
- Vie quotidienne
- 5 March 2025
- 9782017336679
Dans cet ouvrage, des réponses simples et détaillées en infographie pour enfin TOUT comprendre à la paperasse : tarifs de santé, congés payés ou prélèvement à la source... Il n'y a rien de plus simple ! Que vous soyez étudiant(e), fraîchement entré(e) dans la vie active ou sur le point d'en sortir, il n'est jamais trop tard pour apprendre et comprendre ! En bonus, parce qu'on est sympas : des astuces pour aller plus vite et faire des économies.
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L'ostéopathie pour maman et bébé !
David Yaiche
- Hachette Pratique
- Grossesse - Parenting
- 29 January 2025
- 9782017253648
APAISER LES MAUX DES MAMANS ET DES BÉBÉS GRÂCE À L'OSTÉOPATHIE
À chaque étape de la maternité, des douleurs et inconforts peuvent apparaître, autant pour la future maman que pour son bébé. Dans ce guide pratique, David Yaiche, ostéopathe reconnu suivi par plus de 800 000 abonnés sur les réseaux sociaux, vous livre les clés d'une ostéopathie douce et accessible pour accompagner la grossesse, le post-partum et les premiers mois de votre enfant.
Dans ce livre, découvrez à travers l'ostéopathie :des solutions naturelles pour soulager les douleurs de la grossesseles techniques de l'ostéopathe pour apaiser les petits maux de bébécomment récupérer post-partum, la réédu-cation du plancher pelvien, les premiers mois d'allaitement...+ de 100 exercices pour soulager les douleurs du quotidien+ de 100 conseils de posture et d'hygiène de vie Un retour à l'harmonie et au bien-être, pour vous comme pour votre bébé ! -
Yoga anti-douleur spécial TMS : Articulations, mains, dos, cervicales, etc.
Hélène Jamesse
- Hachette Pratique
- Famille / Santé
- 12 March 2025
- 9782017280590
Les troubles musculo-squelettiques (TMS) touchent les muscles, les tendons et les nerfs, et sont généralement causés par des mouvements répétitifs au travail, des postures contraignantes ou un effort excessif.
Ce livre propose un programme pour chaque partie du corps :Des exercices pour une mobilisation en douceur des articulations.Des postures de yoga pour étirer, renforcer et soulager les zones concernées.Un niveau adapté à toutes et à tous, pour pratiquer chez soi en toute sécurité.Des techniques de respiration et de relaxation pour réduire le stress, souvent amplificateur des TMS. -
Une année avec ma pharmacienne : Prévenir et soulager... Dr. Tugba nous accompagne saison après saison
Dr Tugba
- Hachette Pratique
- Famille / Santé
- 29 January 2025
- 9782017250968
Prévenir et soulager...
Dr. Tugba nous accompagne saison après saison.Près de 70 maux du quotidien décryptés.Des conseils préventifs pour chaque pathologie.Une alliance entre les traitements conventionnels et les thérapies complémentaires.Une véritable trousse à pharmacie adaptée à chaque saison. -
Diabète de type 2 : Comment gérer au mieux pour profiter des plaisirs de la vie
Annabelle Schachmes, Lyse Bordier
- Hachette Pratique
- Famille / Santé
- 23 April 2025
- 9782017325956
Oui, il est possible de profiter des plaisirs de la vie tout en maîtrisant son diabète !Coécrit par le professeur agrégé du Val de Grâce Lyse Bordier et sa patiente Annabelle Schachmes, journaliste gastronomique, cet ouvrage combine expertise médicale et expérience personnelle, offrant un juste équilibre entre théorie et pratique.
Vous découvrirez que vivre avec un diabète de type 2 ne signifie pas renoncer aux plaisirs de la vie. Loin de là !Des conseils concrets pour améliorer son quotidien à travers l'alimentation, la gestion du stress ou encore l'organisation des traitements.Une approche accessible qui s'adresse autant aux personnes nouvellement diagnostiquées qu'à celles qui vivent avec la maladie depuis des années.Des outils précieux à destination des proches et des professionnels de santé pour mieux comprendre la maladie.12 recettes gourmandes et saines qui ne sacrifient ni le goût, ni le plaisir ! -
Les pouvoirs secrets du nerf vague : Entraînez votre corps à guérir le stress, les traumatismes et l'anxiété
Anna Ferguson
- Hachette Pratique
- Santé
- 16 April 2025
- 9782017251019
Vous vous sentez anxieux, épuisé, déconnecté ?
Voilà LE guide pour reprendre le contrôle de votre bien-être. Anna Ferguson, thérapeute somatique, explore les liens entre le corps, l'esprit et le système nerveux, mettant en lumière l'importance du nerf vague dans l'équilibre de la santé physique et mentale. Apaisez votre système nerveux, améliorez votre sommeil, soulagez votre anxiété et guérissez vos traumatismes !Une approche accessible pour transformer votre santé mentale et physique.Des exercices pratiques à intégrer dans son quotidien pour reconnecter le corps et l'esprit.L'expertise d'une thérapeute somatique spécialiste de la santé mentale et de l'anxiété. -
Bébé, premier mode d'emploi : Plus de 100 fiches qui répondent à toutes vos interrogations
Arnault Pfersdorff
- Hachette Pratique
- Famille / Santé
- 10 January 2024
- 9782019465667
Neuf mois que vous l'attendiez ! Il a poussé son premier cri et vous voilà parent.
Vous sortez de la maternité et êtes en panique ? Ce guide de survie répond à toutes vos questions : comment changer une couche en évitant une catastrophe
naturelle, l'habiller sans vous arracher les cheveux, décoder ses pleurs sans craquer, le nourrir sereinement...Plus de 100 fiches qui passent en revue toutes vos interrogations, des plus courantes aux plus saugrenues.Des solutions sans prises de tête données par un pédiatre.Des dessins en pas à pas pour les gestes techniques.Des informations inédites sur la DME, Montessori, les couches lavables, le co-dodo, la dangerosité des écrans avant 3 ans, la langue des signes, les progrès en neuros-sciences, les perturbateurs endocriniens, etc. -
Les 8 piliers de ma santé : Comment être acteur de sa santé en toute simplicité
Mélanie Frey
- Hachette Pratique
- Famille / Santé
- 29 January 2025
- 9782017255130
La santé, en toute simplicité !
« Être en bonne santé », qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d'autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d'aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé !
Dans ce livre :Le témoignage et les conseils d'une thérapeute aguerrie ;Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement ;Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité . -
Bliss stories ; le livre décomplexé sur la grossesse et l'accouchement
Clémentine Galey
- Hachette Pratique
- Grossesse - Parenting
- 26 June 2024
- 9782017255390
Qu'y a-t-il de plus hallucinant que de voir le corps d'une femme en fabriquer un autre ? Le chemin peut être long pour tomber enceinte, comment savoir quelles sont toutes les possibilités pour faire ce bébé ? Le passage en salle de travail et ce qui s'y passe précisément restent une énigme pour beaucoup, mais où trouver des infos concrètes ? Qu'est-ce qui, dans une vie, procure plus de frissons que le moment où des parents posent les yeux pour la première fois sur leur bébé ? Existe-t-il un moment plus exceptionnel que celui de la naissance ?
Une grossesse et l'arrivée d'un bébé émerveillent autant qu'elles déstabilisent. Maman de deux enfants, Clémentine Galey a expérimenté ce plongeon dans le grand bain que représente la naissance d'un bébé. Bien (trop) souvent étonnée de constater à quel point l'information sur la grossesse et l'accouchement circule mal, elle a créé le podcast Bliss-Stories pour donner la parole à celles qui ont décidé de tout raconter. Elle y recueille les témoignages sans filtre de femmes sur leur grossesse et leur maternité toujours dans le but de conseiller, connecter, rassurer et DÉ-CUL-PA-BI-LI-SER.
Alors bonjour la vraie vie, les détails qu'on aurait bien aimé connaître plus tôt, les récits qui n'édulcorent pas, qui préparent et préviennent AVANT, PENDANT et APRES la grossesse, ainsi que tous les témoignages et conseils d'autres parents qui sont déjà passés par là !
Bienvenue dans le monde merveilleux d'une maternité décomplexée.
Bienvenue chez Bliss. -
Se réconcilier avec le français avec Selene : Bac mention (très) bien
Selene Godoy
- Hachette Pratique
- Vie professionnelle
- 27 March 2024
- 9782017264989
COMPRENDRE LES OEUVRES AU PROGRAMME DU BAC DE FRANÇAIS,
MAITRISER LA METHODOLOGIE... C'EST POSSIBLE AVEC SELENE !
Que vous soyez en 1ère générale ou technologique, laissez-vous guider et allez directement à l'essentiel....les grands auteurs leurs oeuvres majeures les citations à connaître pour enrichir sa copie des références pour alimenter votre culture littérairedes conseils de méthodologie pour la dissertation, l'essai et le commentaire RÉVISER LE BAC DE FRANÇAIS N'A JAMAIS ÉTÉ AUSSI FACILE.
Selene Godoy est passionnée de littérature et de linguistique. Professeure particulière, elle crée en 2021 un compte TikTok spécialisé dans la préparation du bac de français. Ses vidéos deviennent rapidement virales : les lycéens partagent ses conseils de méthodologie et ses explications des oeuvres au programme. Sa communauté rassemble plus de 500 000 lycéens. -
Un nouvel art de la guerre : Gagner votre guerre intérieure et retrouver la paix en appliquant les stratégies de Sun Tzu
Hunter Liguore
- Hachette Pratique
- Développement personnel
- 5 February 2025
- 9782017187394
PARTEZ À LA RENCONTRE DE VOTRE GUERRIER INTÉRIEUR, METTEZ EN PLACE DES STRATÉGIES ET AFFRONTEZ VOS BLOCAGES.
L'Art de la guerre a toujours été lu comme un ouvrage de stratégie militaire. En s'appuyant sur les préceptes de l'oeuvre originale, Hunter Liguore offre une toute nouvelle interprétation : il ne s'agit pas de vaincre vos ennemis, mais de lutter pour contrôler votre esprit et les pensées qui le gouvernent. Et si Sun Tzu n'était pas du tout un général, mais plutôt un conseiller spirituel ?
Et si vous étiez... votre pire ennemi ?
DANS CE LIVRE :Des explications sur le symbolisme et la signification profonde de L'Art de la guerre ;Des conseils pour comprendre votre propre nature, vos blocages et vos conflits intérieurs ;Des stratégies à adopter pour activer votre volonté et dépasser les mécanismes d'auto-sabotage ;Plus de 150 questions pour nourrir votre réflexion et vous guider le long du « Chemin caché vers la Paix et la Plénitude ». -
Bienvenue bébé : Le guide complet de la naissance aux premiers pas
Alexia Poirier
- Hachette Pratique
- Grossesse - Parenting
- 22 May 2024
- 9782017255291
Tout ce qu'il faut savoir pour passer une première année sereine avec bébé !
A travers ce livre, mon objectif est de t'offrir un guide clair et nuancé, basé sur des conseils pratiques et non culpabilisants. Parce que je suis convaincue qu'une parentalité épanouie commence par une information solide et un soutien adapté !
J'ai divisé ce livre en 7 chapitres, chacun repréentant une période charnière pour toi et pour bébé :Avant l'arrivée de bébé : la préparation de la chambre, le projet de naissance, les mantras et l'accouchement...Le séjour à la maternité : se mettre dans sa bulle, la nuit de la java, gérer la montée de lait (allaitement ou pas), pourquoi faut-il retarder le premier bain... Le premier mois : l'hyper-vigilance maternelle, le soin du cordon, quelle eau utiliser pour bébé, le rythme de bébé, les premières sorties avec bébé...Le deuxième et le troisième mois : prévenir la plagiocéphalie, décrypter les pleurs, nettoyer les oreilles de bébé, gérer la fièvre...Du quatrième au sixième mois : la poussée dentaire, les régressions du sommeil, la diversification alimentaire... Du septième au neuvième mois : l'organisation du coin jeux, le rythme des siestes, quand introduire le repas du soir, les morceaux pour bébé... Du dizième au douzième mois : la marche et les premières chaussures de bébé, le consentement chez l'enfant, le burn-out parental, la constipation chez le jeune enfant...Préparons-nous ensemble à accueillir ce petit être qui va chambouler ta vie de la plus belle façon qui soit.
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Kiffer l'école avec Émilie Hanrot : L'éducation avec elle, c'est si simple à comprendre !
Émilie Hanrot
- Hachette Pratique
- Vie professionnelle
- 12 June 2024
- 9782017264552
Obtenir le silence sans crier, régler les conflits entre enfants qui tapent, crient, mordent, tenir compte des émotions et des besoins des élèves tout en posant un cadre...
Et si l'important était d'accorder sa juste place à chacun afin que les journées d'école soient les plus enthousiasmantes pour tous, enseignants comme élèves ?
Émilie Hanrot, professeure en maternelle, partage ses expériences avec sincérité et humilité, dans une quête perpétuelle : aimer et faire aimer l'école.
Et vous, vous faites comment pour kiffer l'école ?
Emilie Hanrot, professeure des écoles depuis 20 ans, est passionnée par les questions d'éducation et de communication. Durant le confinement lié au coronavirus, elle créé la chaîne Youtube Kiffer l'école. Chaque jour, elle y partage des vidéos afin de donner des idées d'activités aux parents de ses élèves de maternelle. Depuis, elle continue d'apporter un soutien pédagogique aux parents comme aux enseignants sur les réseaux sociaux @Kifferlecole. -
Petits ou gros bobos ? Réagir efficacement en tant que parents
Marion McGuiness
- Hachette Pratique
- Parents
- 31 January 2024
- 9782019469047
Tous les jeunes parents connaissent un jour ce dilemme : faut-il aller aux urgences, rester à la maison, appeler le médecin ou même le SAMU ?
Écrit par une maman, ce livre est là pour vous aider à gérer au mieux les petits ou grands tracas du quotidien, qui peuvent parfois vous inquiéter en tant que parents.Une ou plusieurs situation(s)
V
Symptômes
V
Hypothèse(s)
V
Comment soulager sur l'instant?
V
Faut-il consulter ?
Aller aux urgences?
Code vert - Pas de panique, je gère à la maison.
Code jaune - Je vais chez le médecin, mais sans urgence.
Code orange - Je vais aux urgences.
Code rouge - C'est une urgence vitale, j'appelle le 15 ou le 112 ou je me rends aux urgences les plus proches. -
Cycle féminin et contraceptions naturelles ; pour une féminité consciente et épanouie
Audrey Guillemaud
- Hachette Pratique
- Autres bien-être
- 24 March 2021
- 9782017140887
Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Audrey Guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie.
Une méthode 100 % naturelle d'observation, puis de gestion de la fertilité, accessible, quelle que soit votre situation :
avec des cycles irréguliers
après une contraception chimique / hormonale après la naissance d'un bébé
Inclus :des courbes d'analyse de votre cycle à remplir et des exemples de courbes analyséesdes schémas inédits pour mieux interpréter les cycles, même les plus complexes, en fonction des glaires et des températuresl'analyse des cycles pour concevoir un enfant naturellement en identi ant votre fenêtre de fertilité.
Cette édition a été réalisée en collaboration avec Astrid Manoury, sage-femme, le collectif Ma Vie Après (1er réseau d'entraide pour l'arrêt et la transition post-pilule) et Émancipées, plateforme d'apprentissage en ligne sur le cycle féminin.
