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Êtes-vous dans la matrice ?
Avez-vous choisis la pilule bleue ou la pilule rouge ?
Dans Le Jardinier de l'esprit, l'auteur utilise son parcours de vie pour explorer le développement personnel, ce qu'il peut apporter à chacun, tout en soulignant les limites de l'exercice.
Véritable manuel de jardinage de l'esprit, accessible à tous, cet ouvrage donne les clefs pour prendre conscience et agir en conscience, prendre la main sur le pilote automatique et reprogrammer notre subconscient.
La sagesse du jardinier vous aide à décoller en gardant les pieds sur terre. -
Le volcan, la nature, la mer, le jour, la nuit, les nuages..., autant d'éléments de la vie qui nous fascinent, émerveillent, inspirent, guident, protègent, nourrissent, contrôlent, portent, tout en discrétion.
Ils nous apportent au quotidien de l'équilibre, de l'harmonie, de la paix, de l'amour, du bien-être, de la force... Tout laisse croire alors qu'ils sont les éléments de la racine profonde et fondamentale de la vie.
Un instant d'arrêt, d'attention avec ces éléments nous rapproche de la réalité, de la vérité, de l'amour et de la lumière avec lesquels ils nous accompagnent. -
Stéphane Auger anime depuis 15 ans des modules en développement personnel pour optimiser son potentiel. Il forme chaque année de nombreuses personnes grâce à ses séminaires. L'expérience, la façon d'aborder les éléments, les rencontres... Ce livre est un résumé, un condensé d'une autre vision, que vous pourrez appliquer de page en page. Et si vous ouvriez la porte du choix, celle de votre présent, de votre avenir ?
Le but est d'apporter des outils concrets, identifiables, mesurables, avec des exercices simples et ludiques pour progresser dans votre potentiel. Truffé d'illustrations et d'anecdotes personnelles qui vous permettent de mieux vous identifier, ce livre donne les clefs du changement, la possibilité de choisir votre destin.
L'auteur vulgarise la PNL, la programmation neurolinguistique, afin de la rendre accessible à tous. Il met à disposition une boîte à outils dont le but est de vous faire envisager la vie sur un axe différent. Nos filtres psychologiques influent sur notre perception des éléments qui nous entourent. En quelques pages, apprenez à repérer vos biais cognitifs et à les éviter. Ce pouvoir est en nous tous.
La seule chose que vous pourrez regretter, c'est de ne pas l'avoir lu avant ! -
S'organiser c'est décider du tissu social que l'on souhaite pour l'avenir. C'est traiter autant de culture que de pratique, et définir jusqu'à notre nature. Comment dessiner de nouvelles organisations, plus fonctionnelles, plus épanouissantes, plus respectueuses et plus efficaces pour ceux qui le veulent ? L'ouvrage que vous tenez entre vos mains a deux publics. Tout d'abord, les dirigeants, entrepreneurs, coachs, leaders, etc., car l'un des objectifs de ce livre est de délivrer des principes, des manières de faire, sur des façons de s'organiser pour évoluer avec élégance et frugalité dans le monde si complexe et compliqué d'aujourd'hui, ou mieux encore, dans le monde probablement transformé de demain. Le deuxième public, ce sont mes enfants, Sarah, Mathieu, Arthur, et Sibylle, la fille de ma compagne. Aujourd'hui les nouvelles des scientifiques sont de plus en plus alarmantes, ce qui était prévu pour 2100 est annoncé pour 2050. Comment mes enfants vont-ils faire face à l'avenir ? Comment les aider ? Je me dépêche ici de consolider les connaissances que j'ai sur l'organisation dans un monde complexe, incertain, le leur, celui de demain. Et, quel que soit le cadre de vie des générations futures, j'espère que chacun sera en mesure de s'épanouir et d'organiser une vie avec du sens, qui finalement fera passer notre époque tourmentée pour un mal nécessaire.
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Le but du Yoga kinésithérapique est l'aide au développement personnel. Ce livre se propose de nous faire part de façon claire et argumentée des fondements de ce concept et nous guide pas à pas vers l'essentiel de la méthode : les mouvements de base, la respiration, le rythme, l'état d'esprit. Il s'agira ensuite d'adapter ces règles fondamentales aux besoins personnels de chacun, et pour cela l'auteur dresse une typologie des cas, et nous livre les témoignages de patients. Comment apprendre à se relaxer et accéder au bien-être physique et moral ? C'est à ces questions que répond le yoga kinésithérapique, une méthode simple et efficace qui mêle yoga, kinésithérapie et sophrologie. Ce livre nous présente des exercices de base faciles à effectuer et adaptés à chaque mode de vie, tout en revenant sur différents principes de la médecine occidentale et chinoise. Pour que l'harmonie règne...
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« Mickaël rêvait-il d'une mobylette avec un désir aussi fort parce que son destin était de mourir ainsi ? Il la lui fallait. Il en parlait tous les jours, il faisait les efforts que nous lui demandions à l'école pour nous faire accepter de la lui offrir. Il dormait avec ses prospectus ! Dans les mois précédant son anniversaire, je le vois encore, lorsque je montais souhaiter une bonne nuit à chacun de mes enfants, il n'oubliait pas sa prière mais il me montrait aussi chaque soir tel ou tel modèle de mobylette, hésitant entre celle-ci plus jolie ou celle-là plus performante. Il l'attendait avec une impatience extrême... » Comment trouver l'apaisement après la mort d'un être cher ? Face au décès brutal de son fils, il aura fallu à Annie Gruel de nombreuses années pour guérir et accéder, après un parcours difficile, à un apaisement intérieur. À travers ce témoignage agrémenté de quelques peintures et poèmes, elle nous montre les divers chemins et les méthodes qui l'ont aidée à trouver la lumière, s'inspirant souvent d'un proverbe kabyle qui dit ceci : «?quelle que soit la longueur de la nuit, le soleil se lève toujours.?»
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La poésie contre le burn-out ; reconstruire la dignité au travail avec les pratiques narratives
Noëllyne Bernard
- Publibook
- 18 May 2018
- 9782342161212
Qu'est-ce que la poésie narrative ? Pratiquée en France depuis quinze ans, l'approche narrative australienne ouvre de nombreuses nouvelles pistes de travail pour les thérapeutes, les coachs et tous les professionnels de l'accompagnement. L'une des plus originales est l'élaboration de documentations poétiques destinée à étayer et renforcer le suivi. Praticiens narratifs et accompagnants, laissez alors votre plume vous guider, tout naturellement ! Pour écrire un poème, laissez exprimer votre coeur ! Imaginez une chanson qui raconte une histoire, avec sincérité et beaucoup d'émotions. La poésie « narrative » est de la poésie vécue, celle qui, comme le voulait Rimbaud, change bel et bien la vie... Consacré au monde du travail en général et au burn-out en particulier, cet ouvrage s'adresse aussi bien aux professionnels qu'à tout lecteur intéressé désireux d'appréhender les pratiques narratives. L'angle choisi ici est celui de la poésie : mettant en scène sa situation, ses doutes et ses lueurs d'espoir, elle permet de redonner confiance en soi. Riche, pédagogique, construit autour de deux pôles : théorique - les pratiques narratives, la restitution poétique, la méthodologie d'écriture - et pratique - l'expérience des conversations, de l'écriture et le retour des personnes accompagnées -, il invite au dialogue avec tous les accompagnants de la souffrance au travail.
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« L'ère du VERSEAU donne toute sa valeur au mot COHÉRENCE. Nous ne pourrons plus avoir des pensées en incohérence avec nos paroles et/ou nos actions. Il faudra faire ce que l'on dit et dire ce que l'on pense, sinon de gros problèmes existentiels, de santé et autres apparaîtront. Le « faites ce que je dis mais ne faites pas ce que je fais » est terminé. Seul existe le guide intérieur avec des notions d'éthique, de déontologie, d'idéal planétaire, de pensées universelles, de prise de conscience. Nous ne vénérerons plus les guides. Nous sommes COCRÉATEUR de notre vie. C'est L'INTENTION qui compte, d'où l'importance de bien contrôler nos pensées, nos paroles et nos actions qui doivent être en harmonie. » Quelles sont les méthodes désormais à notre portée pour progresser dans cette nouvelle èree qui vient de s'ouvrir ? Quelles sont les disciplines qui peuvent nous accompagner dans notre épanouissement ? Fonctionnant comme une introduction à ces domaines paradoxalement ancestraux et en plein essor, l'essai signé M. Poisson guide vos premiers pas dans les mondes de la médiumnité, du développement personnel ou encore du magnétisme pour vous en révéler toutes potentialités.
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La vie ne trouve son équilibre que lorsqu'on est en harmonie de marche avec ses acteurs principaux du ciel et de la terre qui fonctionnent et agissent à l'intérieur comme à l'extérieur de chaque corps de vie, en lumière, en vérité, en amour.
Le mensonge cherche à communiquer comme ces acteurs, la seule différence, c'est qu'il ne sait pas comment s'y prendre, parce qu'il n'a pas d'existence réelle, il n'est encore qu'un inconnu, de la tristesse, du trouble, de la douleur, de la souffrance... qui cherche de l'aide auprès des enfants de la vie pour être guéri par la vérité. -
« Dans cette grande marche que la vie nous impose, il faut auréoler son être de valeurs qui nous permettront d'atteindre nos objectifs personnels et, à la fin, de triompher des obstacles qui se dresseront sur notre chemin. »
Entre citations et réflexions empreintes de sagesse et d'optimisme, René Leclerc invite à se poser un moment pour développer les bases essentielles du sens véritable d'une vie humaine, son cheminement de la naissance à la mort. Il nous rappelle que notre force est de pouvoir affronter les difficultés, en essayant de garder le sourire, pour continuer, malgré les coups douloureux, à se tenir debout, tête haute, et d'avancer, toujours et encore. Ainsi nous atteindrons la plénitude de notre Être, la paix intérieure, afin de vivre sereinement, entourés d'amour et d'amitié.
Ce bel ouvrage offre une lumineuse source d'énergie revigorante et précieuse.
