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Gereso
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Être l'acteur de sa retraite : Définir un projet, s'organiser, gérer le changement... pour décrocher le premier rôle de sa retraite
Hélène Martineau, Nathalie Masson
- Gereso
- Hors collection
- 16 July 2025
- 9791039713450
La retraite, enfin... Après des années consacrées au travail, elle offre l'opportunité de se recentrer sur soi, de concrétiser des projets longtemps mis de côté et de profiter pleinement de chaque instant.
Mais quels sont vos envies, vos projets, vos aspirations pour cette nouvelle étape de vie ? Comment en faire une période épanouissante et riche de sens ? Comment savourer pleinement votre retraite tout en réalisant ce qui vous tient vraiment à coeur ?
Car si la retraite ouvre de belles perspectives, elle ne sera véritablement réussie que si elle correspond à vos besoins et à vos valeurs profondes.
Ce livre vous invite à clarifier vos attentes et à construire une retraite à votre image.
À travers des témoignages, des exercices pratiques et des pistes de réflexion, vous explorerez de nouvelles facettes de vous-même, découvrirez des solutions inspirantes et apprendrez à façonner la vie dont vous rêvez.
Alors, prenez votre avenir en main et offrez-vous la retraite que vous méritez ! -
Le stress relationnel : Apprivoiser son stress pour mieux communiquer
Céline Blondel
- Gereso
- Hors collection
- 16 July 2025
- 9791039713979
La vie nous bouscule, nous déstabilise, nous met à l'épreuve. Et au coeur de ce mouvement permanent : le stress.
Présent dans nos quotidiens, il se manifeste par des tensions, des doutes, des interprétations hâtives ou des réactions en chaîne. Il brouille l'écoute, mine la confiance en soi et altère nos relations.
Mais subir le stress n'est pas une fatalité !
Ce livre propose un parcours clair et accessible pour mieux comprendre les mécanismes du stress, repérer ses signaux d'alerte et apprendre à l'apprivoiser.
À travers des outils concrets et des pistes de réflexion, l'autrice vous invite à agir sur ce que vous ressentez, à réguler vos réactions pour préserver la qualité de vos relations.
Vous découvrirez comment puiser dans vos propres ressources pour transformer le stress négatif en stress moteur : celui qui pousse à oser, à se dépasser, à créer.
Voici le guide pour se reconnecter à soi, mieux vivre avec les autres et se sentir bien, tout simplement ! -
Votre pire ennemi, c'est vous ! Dépassez ce qui vous empêche de vivre la vie de vos rêves
Quentin TURQUET
- Gereso
- Hors collection
- 16 July 2025
- 9791039713214
Nous nous heurtons tous à des barrières invisibles, des doutes, des résistances qui nous empêchent d'avancer.
Chacun sait ce qui serait bon pour lui... Alors pourquoi est-il si difficile de passer à l'action ? Pourquoi ces rêves qui nous habitent restent-ils enfermés dans notre esprit au lieu de prendre vie ?
L'auteur vous invite à explorer ce combat intérieur entre la meilleure version de vous-même et celle qui vous retient.
À travers une approche introspective et pragmatique, il vous aidera à identifier ces blocages et à les surmonter.
Si les autres peuvent vous inspirer, personne ne peut agir à votre place. Et c'est en affrontant vos propres résistances que vous pourrez enfin transformer vos aspirations en réalité.
Osez franchir le cap, votre vie de rêve n'attend que vous. -
Imaginez vos neurones s'élançant dans un carnaval éclatant, prêts à explorer les merveilles insoupçonnées de votre esprit.
Et si la clé de votre réussite se trouvait déjà en vous ?
Entre humour, réflexion et action, ce livre vous embarque dans une véritable transformation mentale.
À travers des anecdotes inspirantes et une méthode concrète « Développe ce que tu es », vous apprendrez à renforcer votre mental, à surmonter les obstacles et à libérer pleinement votre potentiel.
Loin des discours théoriques, l'auteur partage son propre parcours, ses doutes et ses victoires, pour vous offrir un guide authentique et efficace.
Que vous soyez sportif, entrepreneur ou simplement en quête d'accomplissement, vous découvrirez comment vous forger un mental de gagnant et maintenir une performance durable.
Préparez-vous à un voyage rempli de défis, d'enseignements puissants et d'actions concrètes.
Votre potentiel est immense, il est temps de l'exploiter ! -
Le petit livre de l'ado bien organisé : L'organisation au quotidien pour une famille zen
Delphine FALCOZ
- Gereso
- Hors collection
- 16 July 2025
- 9791039713078
Tu veux mieux t'organiser pour atteindre tes objectifs ?
Ce petit guide pratique et accessible transformera ton approche de l'organisation !
Grâce à des fiches claires et des conseils concrets, tu apprendras à gérer ton temps, à améliorer ta productivité, à organiser ton espace et à prendre des décisions éclairées.
Tu découvriras comment structurer tes idées et prioriser tes activités pour rester concentré.
Tu trouveras aussi des outils de prise de décision pour surmonter les défis quotidiens.
Pour tes parents, chaque fiche est accompagnée d'un « coin conseil » pour les aider à te soutenir dans ces nouvelles pratiques d'organisation.
Ta famille constatera fièrement que tu relèves les challenges scolaires et personnels avec confiance et efficacité.
Découvre comment rendre ton quotidien plus zen pour toi et toute ta famille ! -
Stratégies pour choisir le bonheur après 50 ans
Mireille Vie
- Gereso
- Hors collection
- 16 July 2025
- 9791039713771
Passé 50 ans, la vie prend souvent un nouveau tournant.
À l'intersection des bouleversements physiques, professionnels et émotionnels, une question essentielle émerge : comment continuer à cultiver le bonheur malgré les effets du temps ?
Avec un ton à la fois sincère, lucide et teinté d'humour, cet ouvrage explore les petites et grandes interrogations liées à l'âge, de la première fois où l'on vous cède une place dans les transports en commun à la découverte des injonctions du « jeunisme ».
Entre anecdotes, réflexions philosophiques et approches scientifiques, l'autrice partage son propre cheminement sur le bien-être mental et émotionnel, les nouvelles perspectives après 50 ans et l'hygiène de vie.
Alors, comment redéfinir votre rapport au temps et à vos aspirations, ajouter de la vie à vos années plutôt que des années à votre vie ?
Riche en outils pratiques, en exercices introspectifs et en inspirations issues des grands penseurs, ce livre offre un véritable accompagnement pour faire de l'acceptation de soi une force.
Une lecture inspirante pour accueillir les années à venir avec sérénité, clarté et enthousiasme. -
Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres : Se faire confiance et lâcher prise
Céline Blondel
- Gereso
- Hors collection
- 16 July 2025
- 9791039713757
Notre corps parle, souvent à notre insu. Un regard, une posture, un silence ou un simple changement de ton peuvent trahir nos émotions et révéler notre état d'esprit.
Pourtant, face à l'inattendu, nous pouvons nous sentir déstabilisés, incapables de réagir comme nous le souhaiterions.
Se répéter « lâche prise ! » ou « fais-toi confiance ! » suffit-il vraiment à mieux gérer nos émotions et oser s'exprimer ?
Pas toujours... Car lorsque notre mental prend le dessus, il peut devenir notre pire ennemi.
Alors, comment retrouver un équilibre entre corps et esprit pour communiquer avec aisance ? Comment mieux interagir avec les autres et occuper pleinement sa place dans les échanges ?
À l'aide d'exercices ludiques et de techniques de relaxation, issus notamment de l'improvisation théâtrale, l'autrice vous invite à relâcher la pression et à vous exprimer librement pour enrichir vos interactions, aussi bien avec vous-même qu'avec les autres.
Et si mieux communiquer commençait par mieux s'écouter ? -
Le décodeur des relations personnelles : Pour mieux vivre ensemble
Pierre Massot
- Gereso
- Hors collection
- 16 July 2025
- 9791039713030
« En parlant de nos histoires ratées, on se disait l'autre soir avec mes copines que, dès le départ, on aurait dû se méfier. Pourquoi on n'a pas compris dès le début ce qui clochait chez certains hommes ?
Avec le recul, on s'est dit que c'était pourtant d'une évidence incroyable ! Mais trop tard...
Pourtant, nous avons tous les signes devant les yeux, mais nous ne savons pas, ou peut-être ne voulons pas, les interpréter ! Avec de bons indicateurs, nous aurions pu savoir où nous en étions et où aller. Alors nous n'aurions sans doute pas fait les mêmes choix... »
À la manière d'un roman, ce livre donne les moyens de se repérer facilement pour éviter les relations creuses, inutiles ou douloureuses et privilégier celles qui sont enrichissantes et agréables.
Plus de 25 grilles de lecture permettent de reconnaître les personnalités égocentriques, manipulatrices ou dominantes, les pervers narcissiques ou les toxiques pour les distinguer des gens stables, ouverts, apaisants, altruistes ou simplement cool à vivre.
L'auteur nous donne des indicateurs, comme des panneaux routiers, pour ne pas se perdre mais aussi pour se regarder et s'améliorer soi-même ! -
Nous sommes les champions du monde du « non ». C'est dans notre culture, dans notre éducation, et même dans notre quotidien. Dire « non » semble plus sûr, plus simple, moins risqué.
Mais ce réflexe restreint nos opportunités, bride notre créativité et ralentit l'innovation.
Ce livre propose une perspective inédite : APPRENDRE À DIRE OUI ! Mais un « OUI » réfléchi, engageant et porteur de changement.
Au travers de réflexions inspirantes et d'exemples concrets, l'auteur vous invite à transformer vos habitudes de pensée pour encourager l'audace et l'innovation au travail comme dans la vie personnelle, prendre des décisions positives et motivantes, oser le risque et accepter l'échec comme une étape vers le succès.
Cet ouvrage pratique et stimulant vous aidera à devenir un acteur du changement.
Parce que dire « OUI », c'est oser voir grand, c'est encourager, c'est croire en soi, c'est croire en l'autre ! -
Qu'est-ce qui distingue ceux qui réussissent à transformer leur vie de ceux qui abandonnent en cours de route ? Pourquoi sommes-nous parfois capables de surmonter l'impossible dans certains domaines, mais impuissants face à des défis plus simples ?
La réponse tient en un mot : l'engagement.
Que vous souhaitiez adopter de nouvelles habitudes, relever des défis professionnels ou personnels ou simplement mieux comprendre ce qui vous anime, vous trouverez dans cet ouvrage une véritable boîte à outils pour atteindre vos objectifs, transformer vos comportements et vos habitudes avec une simplicité déconcertante et retrouver confiance en vous, en vos capacités.
À travers son parcours d'athlète d'ultra endurance et de coach, l'auteur vous invite à explorer la puissance transformatrice de l'engagement personnel. Il partage une méthode unique, Q3 No Limit, basée sur trois questions clés pour développer un niveau d'engagement illimité.
Illustré d'anecdotes inspirantes et enrichi par des années de coaching, ce livre vous guidera dans une véritable révolution intérieure : celle de votre engagement.
Prêt à redécouvrir le pouvoir qui sommeille en vous ? Ce voyage pourrait bien changer votre vie. -
Mieux vivre avec ses émotions : Pour développer son leadership émotionnel
Sylviane Retuerta
- Gereso
- Hors collection
- 16 July 2025
- 9791039712910
À combien évaluez-vous votre capacité à comprendre, maîtriser, exprimer et utiliser vos émotions ? Si nous redoutons que nos émotions provoquent des perturbations mentales et physiques, elles restent tout de même les boussoles de notre vie ! Apprendre à s'en servir, c'est à coup sûr mieux se connaître, mieux comprendre l'autre, pour au final atteindre une liberté émotionnelle. Car ce livre est avant tout un guide d'auto-coaching ! Pour se sentir bien, pour éviter les situations gênantes, réduire les regrets, les frustrations, contrôler sa colère... Et surtout pour favoriser une meilleure communication avec les autres, être en paix dans ses relations professionnelles, personnelles, familiales, intimes...
Agrémenté de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage vous permettra de développer de solides compétences émotionnelles, pour reprendre le leadership de vos émotions et en faire votre plus grande force ! -
À l'équilibre ! Auto-coaching pour cultiver votre résilience au travail
Claudine PIRKNER
- Gereso
- Hors collection
- 16 July 2025
- 9791039713054
Vous vous sentez démotivé ?
Vous avez du mal à gérer votre stress ?
Vous ne trouvez plus de sens dans votre travail ?
Et si la résilience était la clé pour améliorer votre bien-être au travail ?
Essentielle dans un monde instable, compétitif et technologique, la résilience aide à traverser et à surmonter différentes crises dans la vie professionnelle et peut même devenir une bouée de sauvetage.
Réflexion personnelle, recentrage pour développer sa confiance en soi, renforcement de ses propres ressources... Cet ouvrage offre des exercices de réflexion et des outils pratiques à utiliser au quotidien pour devenir un manager ou un collaborateur résilient.
Il vous aidera également à prendre conscience de certaines situations au travail, à mieux les gérer et à rebondir.
L'autrice vous propose de cultiver votre résilience et d'améliorer votre gestion du stress pour rester en équilibre face aux défis du monde du travail d'aujourd'hui. -
60 minutes pour booster votre confiance en vous
Camille GRANDIDIER
- Gereso
- 60 minutes pour
- 10 October 2024
- 9791039712736
La confiance en soi est l'aptitude à croire en ses propres capacités et compétences, ce qui en fait un atout pour réussir dans la vie.
Elle permet non seulement de prendre des décisions éclairées, des risques calculés et de surmonter les obstacles, mais aussi d'atteindre ses objectifs avec détermination.
La confiance en soi est étroitement liée au fait de se sentir bien dans sa peau et d'adopter une attitude positive.
Se détacher du regard des autres, surmonter ses peurs, s'affirmer, reconnaître ses succès...
En 60 minutes de lecture, l'autrice vous propose d'explorer différents aspects de la confiance en soi à votre rythme et sans pression.
Alors, êtes-vous prêts à vous faire confiance et à croire en vos capacités ? -
60 minutes pour se libérer de sa charge mentale
Romain BISSERET
- Gereso
- 60 minutes pour
- 20 April 2023
- 9791039705691
Fini de devoir se souvenir de faire le cartable et quoi y mettre, de savoir si on a bien reçu la réponse à un e-mail.
Fini de s'inquiéter de la propreté des tenues de sport des enfants, de penser à rédiger le compte rendu de la visite client de la veille.
Fini de se préoccuper des dates de rappel des vaccins, du contrat de fusion-acquisition à mettre en place ou de savoir quoi mettre dans la valise pour les vacances.
Fini de devoir s'occuper de se souvenir de tout !!!
Ce livre présente une solution au problème concret, physique et cognitif, de la charge mentale en elle-même.
Grâce aux méthodes proposées par l'auteur, vous vous libérerez de ces préoccupations qui vous encombrent l'esprit.
Pour pouvoir enfin vous concentrer sur les actions, sans avoir besoin de vous rappeler qu'il faut les faire.
Et retrouver de la sérénité dans votre quotidien. -
Faire grandir son enfant : Développer son estime de soi
Bruno Hourst
- Gereso
- Hors collection
- 6 June 2024
- 9791039712279
Enfants, adolescents, adultes, nous sommes tous concernés par la question de l'estime de soi.
Comment aider nos enfants à grandir dans un environnement positif ? Comment les aider à renforcer cette caractéristique essentielle, sans reproduire les schémas de notre propre enfance ou transmettre nos insécurités et nos questionnements ?
Ce guide propose des conseils, des pistes d'action et de réflexion pour accompagner les enfants dans le développement des cinq éléments clés de l'estime de soi : la sécurité physique et mentale, l'individualité et l'identité, l'affiliation et l'appartenance, les capacités et les compétences, les buts et les responsabilités.
Il est également essentiel pour nous, adultes, de prendre du recul sur notre propre rapport à l'estime de soi, qui doit être cultivée dès tout petit, puis protégée et nourrie durant toute la vie.
Une bonne estime de soi aide nos enfants à grandir et nous aide à grandir avec eux ! -
Faire de votre vie un film à succès : La méthode C.A.M.E.R.A. en 50 actions
Aurélie Claisse
- Gereso
- Hors collection
- 16 July 2025
- 9791039712712
Votre vie ressemble à un film !
Acteur de votre histoire personnelle, vous y jouez le premier rôle et pouvez en réécrire le scénario selon vos envies.
Illustré d'exemples de professionnels du cinéma, du théâtre et de la télévision, l'autrice propose un accompagnement personnalisé unique, original et accessible à tous : la méthode C.A.M.E.R.A.
Car la clé de votre épanouissement et de votre succès tient en six mots : Confiance, Authenticité, Moteurs, Émotions, Rôle, Actions.
En 50 actions, cet ouvrage vous invite à découvrir vos moteurs personnels, à vous appuyer sur la force de vos émotions pour maîtriser votre stress, à développer votre confiance et votre estime de vous.
Libérez-vous de la cage symbolique d'un rôle dans lequel vous êtes enfermé ou qui vous a été imposé...
Pour révéler votre rôle-clé dans la vie et faire de votre vie un film à succès ! -
Faire grandir son enfant : Comprendre et accepter l'autorité
Bruno Hourst
- Gereso
- Hors collection
- 6 June 2024
- 9791039712293
De même que l'on ne nous apprend pas à être parent, on ne nous apprend pas à avoir de l'autorité !
Comment mettre en place une autorité saine, qui aide l'enfant à se construire, en évitant l'autoritarisme, la démagogie ou le laxisme, qui sapent la véritable autorité et la mettent en danger ?
Comment porter un regard éclairé sur la manière dont nos parents ont exercé leur autorité sur nous, pour faire nos propres choix et en conserver le meilleur ?
Il est important pour le parent de clarifier les notions de règles, sanctions et punitions, le négociable et le non-négociable, afin de les mettre en oeuvre au quotidien avec bienveillance et sérénité.
Cette transparence permet de créer un cadre clair et rassurant dans lequel l'enfant peut grandir, devenir progressivement responsable et s'insérer dans la société en privilégiant le vivre ensemble.
Une saine autorité aide nos enfants à grandir et nous aide à grandir avec eux ! -
Authentique : Vivre en harmonie avec soi
Quentin TURQUET
- Gereso
- Hors collection
- 16 July 2025
- 9791039712453
Démissions, reconversions, mal-être, vide intérieur, ruptures... On peut passer toute une vie à se chercher sans jamais réussir à se trouver.
Ce livre n'a pas la prétention de bousculer votre vie mais...
Vous apprendrez à mieux gérer les tueurs d'authenticité, ceux qui vous limitent et vous brident au quotidien.
Vous disposerez des compétences pour décrypter vos habitudes, vos valeurs et vos principes.
Vous prendrez conscience du rôle de l'influence. Personne ne peut y échapper, même pas vous.
Alors, cessez de vous perdre, cessez de perdre les autres. Il est temps de vous éveiller et de libérer votre identité.
Vous avez tant à donner à ce monde. Il a besoin de personnes authentiques. Il a besoin de vous ! -
Oser le conflit, éviter la violence : pour des relations apaisées
Laurent QUIVOGNE
- Gereso
- 14 September 2023
- 9791039705523
Nous sommes tous régulièrement confrontés au conflit dans nos relations familiales, amicales ou encore professionnelles. Et, trop souvent, nous associons le conflit et la violence. En réalité, c'est l'évitement qui conduit la plupart du temps à la violence : à force de vouloir que tout se passe bien, nous mettons « la poussière sous le tapis » et accumulons du ressentiment et de la frustration qui, un jour, conduisent à l'explosion de la relation. Cet ouvrage est un guide de voyage dans cet étrange territoire qu'est le conflit : un endroit peuplé de fantômes qui nous font peur, qui nous empêchent de nous engager dans des formes de confrontations capables de nourrir la relation plutôt que la détruire. L'auteur présente des témoignages et des méthodes pratiques pour « oser le conflit » et progresser avec les autres plutôt que contre eux. Pour des relations interpersonnelles saines et apaisées !
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60 minutes pour prévenir le burn-out
Margaux STUDER
- Gereso
- Développement personnel et efficacité pr
- 2 November 2023
- 9791039706940
Le burn-out est un processus complexe qui se manifeste sous différentes formes, plusieurs niveaux d'intensité et de gravité.
Le diagnostic tombe généralement quand le point de rupture est franchi, que l'épuisement est total et que les problèmes de santé finissent par sérieusement impacter votre existence.
La prise de conscience arrive souvent bien trop tardivement, alors comment faire pour inverser cette tendance ?
À travers des expériences personnelles, des questions précises et des exemples concrets, cet ouvrage vous invite à vous interroger et à faire le point sur votre situation professionnelle actuelle.
Au fil des chapitres, vous déterminerez si vous êtes dans un cercle vicieux où vous dépensez chaque jour plus d'énergie que vous n'en avez.
Si c'est le cas, découvrez quelles sont les actions à envisager et comment réagir au plus vite afin de limiter les dégâts sur votre corps et votre esprit ! -
Prise de parole : Joue-la comme au théâtre
Céline Blondel
- Gereso
- Hors collection
- 23 May 2024
- 9791039712088
Savez-vous que, lorsque vous prenez la parole, vous êtes tout à la fois auteur, metteur en scène et acteur ?
Eh oui, comme au théâtre, ces trois fonctions cohabitent lors de toute intervention orale.
L'autrice vous invite à monter sur scène pour découvrir que prendre la parole est un sport complet : cérébral, créatif et émotionnel.
Toute une gamme d'exercices pratiques associés aux bases théoriques de la communication interpersonnelle vous permettront d'assurer des interventions orales à la fois convaincantes, réussies et authentiques.
Vous êtes invités à vous approprier des techniques théâtrales sur lesquelles vous pourrez prendre appui pour bannir vos peurs et mettre en lumière votre singularité avec aisance et assurance.
De la préparation à la conclusion de votre prise de parole en passant par le langage du corps, ouvrez la boîte à outils du comédien.
Car rien de plus sérieux que le plaisir du jeu ! -
Faire grandir son enfant : Mieux apprendre
Bruno Hourst
- Gereso
- Hors collection
- 6 June 2024
- 9791039712316
L'heure des devoirs et des leçons !
Un moment souvent redouté dans notre quotidien, où s'entrechoquent l'envie de l'enfant de sortir de l'environnement scolaire et la fatigue du parent en fin de journée.
Ce temps passé avec notre enfant peut pourtant être d'une grande richesse partagée, sans devenir une épreuve que l'on appréhende.
Comment faire pour éviter d'en arriver aux cris, aux punitions ou aux chantages ? Comment transformer le moment des leçons en un échange valorisant pour tout le monde ?
Apprendre sera de nouveau un plaisir lorsque nous aurons trouvé comment stimuler les modes de mémorisation et le type d'intelligence de notre enfant.
Ce guide pratique propose des outils simples et des façons de procéder pour vivre ces passages obligés plus sereinement.
Mieux apprendre aide nos enfants à grandir et nous aide à grandir avec eux ! -
100 conseils pour mieux gérer votre argent : immobilier, épargne, impôts, famille
Olivier DECARRE
- Gereso
- Hors collection
- 1 September 2022
- 9791039703192
En matière de patrimoine comme ailleurs, il est essentiel de savoir lire entre les lignes, de comprendre ce qui se cache derrière un rendement à première vue alléchant ou une carotte fiscale prometteuse.
Car entre la théorie et la pratique, il y a souvent un écart important !
Ce principe de bon sens vaut aussi pour la gestion des finances personnelles.
Cet ouvrage vous dévoile des astuces de professionnels de la finance, toutes applicables au quotidien à votre situation personnelle, et combat au passage bon nombre d'idées reçues.
Immobilier, assurance vie, épargne, impôts, famille...
Que vous cherchiez à vous constituer un patrimoine ou à faire fructifier votre épargne existante, voici 100 conseils pour investir en toute connaissance de cause et mieux gérer votre argent ! -
Devenez stratège de votre vie : Les leçons cachées du jeu d'échecs
Christophe CZEKAJ
- Gereso
- Hors collection
- 28 March 2024
- 9791039706315
Roi des jeux, jeu des rois, les échecs occupent une place à part au royaume des jeux.
Souvent assimilé à la pensée stratégique par excellence, le jeu d'échecs est à la fois une science, un sport et un art, voire un art de vivre pour les plus passionnés !
1 000 ans d'histoire ont permis d'accumuler savoir-faire, savoir-être, techniques et astuces.
Transposés au monde actuel et à la vie quotidienne - sans qu'il soit besoin de savoir jouer et encore moins d'être expert - que peuvent apporter aujourd'hui les échecs ?
Dans la vie professionnelle comme dans la sphère privée, le jeu d'échecs recèle des trésors. Comme le pion qui traverse l'échiquier pour atteindre la case de promotion, devenez qui vous voulez être.
Comme autant de cases sur l'échiquier, découvrez 64 conseils ou préceptes à appliquer au quotidien. En bonus, retrouvez autant de citations, de Caliméro à Yoda en passant par Schopenhauer ou Churchill.
« La vie est une partie d'échecs » a dit Miguel de Cervantès. Alors à vous de jouer, laissez le jeu d'échecs changer votre vie !