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Dunod
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File dans ta chambre ! offrez des limites éducatives à vos enfants
Caroline Goldman
- Dunod
- Hors Collection
- 5 April 2023
- 9782100857296
Le petit enfant explore spontanément le monde, guidé par son instinct et son plaisir. À partir de l'âge de 1 an, il a pourtant besoin que les adultes qui l'entourent l'aident à donner un format plus structuré à ses relations et à son comportement.
Bien des parents refusent à juste titre de céder aux violences éducatives ordinaires, s'attachent à suivre les principes d'une éducation bienveillante, expliquent et répètent inlassablement les interdits à leur enfant. Malgré cette volonté de bien faire, ils se trouvent parfois confrontés à une dégradation de l'attitude de l'enfant : refus de l'autorité, intolérance à la frustration, agressivité verbale et physique...
Dans cet ouvrage didactique, écrit sans langue de bois, Caroline Goldman replace l'apprentissage des limites au centre d'un développement psychique serein, en pointant les écueils d'une parentalité « excessivement positive ». Elle justifie, à l'aide d'une feuille de route pratique et détaillée, l'usage d'une action éducative non violente pour résoudre rapidement ces troubles du comportement. Et retrouver ainsi des relations apaisées et la confiance en soi. -
Carl Gustav Jung (1875-1961), médecin suisse, pionnier de la psychanalyse avec Freud, est l'un des plus grands penseurs du XXe siècle. Pragmatique, empirique, avant-gardiste, particulièrement cultivé, il fut un défricheur de l'âme humaine.Jung fut le précurseur d'une psychologie adaptée à notre époque contemporaine, ouverte sur l'universalisme des cultures. Nous lui devons des concepts clés (synchronicités, archétypes, etc.) qui sont utilisés dans bon nombre de théories de développement personnel.La voie thérapeutique que propose Jung est résolument tournée vers la lumière de l'être humain. Même si l'on ne peut esquiver un détour par la rencontre de son ombre, le but est l'épanouissement (l'individuation). Cette posture positive tranche avec l'image d'une psychanalyse longue et douloureuse.La richesse de son oeuvre est immense et mérite d'être connue.
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L'art de l'influence et de la manipulation au quotidien
Nicolas Guéguen
- Dunod
- Dunod Poche
- 22 January 2025
- 9782100881345
Vous en avez assez de ne pas savoir dire non à votre entourage ? Votre pouvoir de séduction est celui d'un poisson globe ? Vous voudriez être plus convaincant lorsque vous avez une idée à défendre ? Vous ne savez pas comment demander (et obtenir) une augmentation ? Vous voudriez vous débarrasser plus facilement d'un voisin envahissant, mais sans vous le mettre à dos ? Le quotidien est fait de multiples petites occasions où l'art de l'influence et celui de la manipulation sont à l'oeuvre. Découvrez dans cet ouvrage les techniques de psychologie qui vous permettront de déjouer les mécanismes en jeu, pour mieux les utiliser à votre tour !
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Lever les secrets de famille et se libérer des tabous : Décrypter son histoire avec les constellations familiales
Chantal Motto
- Dunod
- Hors Collection
- 19 March 2025
- 9782100883134
Les non-dits sont plus dévastateurs que la vérité. Si vous avez l'impression de porter des problématiques familiales lourdes sur vos épaules, si des pans entiers de votre histoire ont été occultés, si d'étranges répétitions d'événements surviennent et vous interpellent... la psychogénéalogie et les constellations familiales vont vous aider à y voir plus clair.
À l'appui de nombreuses études de cas, Chantal Motto vous propose de comprendre ce qui se joue dans les relations interfamiliales : le poids des loyautés invisibles, pourquoi les secrets s'installent, comment la force de l'inconscient collectif agit. Elle vous donne les outils et les clés pour élucider votre énigme familiale en brisant les chaînes du silence et en vous affranchissant des tabous et autres mécanismes intergénérationnels.
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui souhaitent décrypter leur histoire familiale et s'émanciper pour aller vers une libération, et offrir ainsi une source d'équilibre pour les générations futures. -
Au-delà de la Trahison : Reconstruire la Confiance
Xavier Cornette de Saint Cyr
- Dunod
- Hors Collection
- 28 May 2025
- 9782100885145
Il faut parfois s'affranchir de personnes, d'engagements, de liens qui ne nous conviennent plus, qui peut-être même nous font du mal. Mais dire non, couper les ponts, se réinventer, cela nous fait souvent peur car nous sommes prisonniers d'une idée fausse de la loyauté. Dans ce livre, l'auteur montre pourquoi il y a des trahisons nécessaires qui sont vraiment libératrices. Pour autant, comment faire pour retrouver la confiance indispensable à toute relation humaine ?La confiance concerne chacun d'entre nous. Sans liens de confiance, la vie avec autrui n'est pas possible. La blessure de trahison peut cependant être profonde et nous amener, soit à nous replier sur nous-même, soit à vouloir contrôler tout et tout le monde. Dans certaines situations et pour les personnes les plus anxieuses, cette blessure peut participer au développement d'un mode de pensée paranoïaque ou obsessionnel. C'est donc tout un apprentissage qui doit se faire pour réapprendre à créer des liens constructifs et sereins.
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Ma vie de bébé : de 0 à 3 ans, les mystères de son petit cerveau en développement
Héloïse Junier, Christophe Besse
- Dunod
- Dunod Graphic
- 7 April 2021
- 9782100824687
Un enfant vient de naître. Nous sommes à la maternité. Âgé de quelques heures à peine, il raconte à ses parents ce qui les attend ces prochaines années : les mystères de son petit cerveau en plein développement, ses comportements qui vont dérouter ses parents, les joies intenses qu'ils vont vivre mais aussi les difficultés, les doutes qui vont sans cesse les animer. A la fin du scénario, cet enfant deviendra lui-même parent et s'apprêtera à raconter à son enfant ce qu'il est... sur le point de vivre.
Tout au long du scénario, l'enfant va se transformer, grandir, évoluer. Il s'agira de raconter ses six premières années de vie : ses premiers jours, ses pleurs incessants qui désarment ses parents, ses explosions de colère, son entrée en crèche, ses premières explorations dans le salon, sa difficulté à comprendre le monde des adultes, ses petites victoires, ses peurs, ses visites chez le pédiatre, les inquiétudes de ses parents.... -
Former une famille recomposée heureuse : Comment faire pour que chacun se sente compris et trouve sa place
Anne Sauzède-Lagarde, Jean-Paul Sauzède
- Dunod
- Dunod Poche
- 22 January 2025
- 9782100881833
Cet ouvrage écrit par des spécialistes des problèmes familiaux offre les clés et un outil pratique, utilisable par tous, parents et enfants dés le plus jeune âge, pour trouver une organisation satisfaisante et régler les problèmes quotidiens : garde partagée, lieux de vacances, attribution des chambres, qui paie quoi et pour qui ? entente entre les enfants, etc.. Il montre ce qu'il faut faire pour que chacun se sente compris et trouve sa place, pour harmoniser les habitudes, les caractères et les rôles.
Quand on reforme un couple avec des enfants d'un premier lit, comment trouver une grille commune où fondre la nouvelle organisation familiale ? C'est ce qu'apporte l'ouvrage qui se sert d'un outil thérapeutique comme fil conducteur pour permettre à chacun de trouver sa juste place dans la nouvelle cellule familiale. Cet outil, le génogramme, permet de nommer, clarifier et réattribuer les rôles et les territoires. L'ouvrage analyse les difficultés propres au quotidien d'une famille recomposée. Il donne les clés pour réussir la 2e famille. -
Découvrir l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement)
Christophe Deval
- Dunod
- Dunod Poche
- 9 April 2025
- 9782100884490
La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT, Acceptance and Commitment Therapy ou Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) peut vous aider à cultiver une vie riche et pleine de sens, en acceptant ce qui est au-delà de votre contrôle et en vous engageant par des actes qui sont en adéquation avec vos valeurs.L'ACT peut vous aider à augmenter votre agilité psychologique, en vous permettant de vous détacher de schémas dans lesquels vous êtes bloqué, d'aller de l'avant, vers une existence plus riche correspondant à ce que vous souhaitez être.Abandonner la lutte contre soi-même, son histoire, ses pensées ou ses émotions, au service d'une vie pleine de sens, c'est ce que propose l'ACT en invitant à être ouvert à son expérience intérieure, conscient du moment présent et engagé vers ses valeurs.Issue de la 3e vague des thérapies comportementales et cognitives, l'ACT prend le contrepied des approches habituelles en psychothérapie avec une efficacité démontrée. Ce livre vous en présente les différentes facettes de façon concrète et pratique.
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Je n'ai plus peur des araignées
Abdelkader Mokeddem, Christine Rollard
- Dunod
- Dunod Poche
- 22 January 2025
- 9782100881123
Plus d'une femme sur deux, et un homme sur dix auraient peur des araignées. Simple répulsion, cette peur peut être aussi à l'origine de véritables crises de panique.
Cet ouvrage va permettre au lecteur de mieux comprendre l'origine et les manifestations de sa crainte, d'avoir des outils TCC pour y remédier dont l'efficacité est validée. Il va corrélativement faire connaissance avec cet animal fascinant.
En effet, le duo de spécialistes : le « psy » et « l''arachnologue », ont mis tout leur talent et leur pédagogie pour qu'à l'issue de sa lecture, l'arachnophobe vive dans un monde enfin apaisé... -
Ma vie d'enfant : des clés pour accompagner mon enfant de 3 à 10 ans
Héloïse Junier
- Dunod
- Dunod Graphic
- 30 August 2023
- 9782100860388
Quel parent n'a jamais rêvé d'entrer dans la tête de son enfant pour mieux comprendre son fonctionnement ? Comment celui-ci vit-il son entrée dans la scolarité ? Pourquoi lui arrive-t-il de ne pas supporter son petit frère ou sa petite soeur ? Comment vit-il les difficultés rencontrées par ses proches ?
Bien plus qu'un recueil d'anecdotes et de pistes pratiques, cette BD vous offre une immersion inédite dans la tête d'un enfant de 3 à 10 ans. Nous avions déjà fait la connaissance de Noah dans Ma vie de bébé. Le voilà en âge d'entrer en maternelle. Tout au long du récit, Noah va grandir, évoluer et nous raconter son quotidien : ses premiers jours d'école, la naissance de sa petite soeur, la découverte de l'amitié, ses incompréhensions face au regard des adultes, les difficultés que rencontrent ses amis (hypersensibilité, harcèlement)...
Avec humour et tendresse, Héloïse Junier, psychologue spécialiste du jeune enfant, livre un décryptage décomplexé du fonctionnement de nos jeunes enfants à la lumière de la recherche scientifique ; un récit unique en son genre illustré passionnément par le trait vif et croquant de Christophe Besse -
Le sommeil du jeune enfant : pour les parents qui ne font pas leurs nuits
Héloïse Junier
- Dunod
- Hors Collection
- 27 April 2022
- 9782100842094
À quel âge les enfants font-ils vraiment leur nuit ?
Comment favoriser leur endormissement ?
Quelles sont les causes des difficultés de sommeil les plus répandues ?
La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur le sommeil de leur enfant. Sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base solide des connaissances scientifiques récentes. Dans ce livre à la pointe de la science du sommeil et de la psychologie de l'enfant, elle décrypte avec humour et bienveillance les nuits de nos jeunes enfants, balaie les nombreuses idées reçues et livre de précieux conseils.
Pour les parents des enfants de 0 à 6 ans.
Préface de Catherine Guéguen
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La boîte à outils : De l'investissement immobilier
Timothé Letrilliart
- Dunod
- BàO La Boîte à Outils
- 3 April 2024
- 9782100870561
Posséder de l'immobilier aujourd'hui est un grand avantage pour demain. Cela apporte sécurité, peut s'avérer très rentable mais comporte toutefois un bon nombre de particularités. C'est la raison pour laquelle il est indispensable de se former : qu'il faille absolument être très riche pour acheter un bien immobilier est une fausse croyance, il s'agit simplement d'avoir accès à la bonne information.
Avec son approche pédagogique et illustrée, axée sur le concret, cet ouvrage expose les fondamentaux du secteur immobilier et les pièges à éviter, détaille les stratégies à la fiabilité et la rentabilité éprouvées, dévoile de nombreuses subtilités techniques et pratiques pour optimiser vos opérations.
La Boîte à outils de l'investissement immobilier rassemble 55 outils de financement et d'optimisation pour des investissements qui génèrent un vrai rendement.
Au sommaire : Dossier 1 - Grands principes de l'investissement immobilier
Les notions de rentabilité et de rendement o La notion de cash flow o Effet de levier et apport o Résidence principale ou investissement locatif ? Dossier 2 - Étude de marché
L'analyse de marché o La sélection méthodique de la zone o Macro-analyse du marché o Micro-analyse du marché o Comparatif des biens immobiliers o Les stratégies alternatives et marchés de niche o Les sources d'informationDossier 3 - Recherche de bien et processus d'achat
Les techniques à mettre en place o Le réseau o Check list pour préparer la visite o Les visites o Le bilan de la visite o La création d'une situation favorable o L'art de la négociation o Les interactions « opérationnelles » en négociation o Le processus d'achatDossier 4 - Finance et univers bancaire
Gestion des finances personnelles o L'administratif bancaire o Un dossier bancaire convaincant o Le vocabulaire du banquier o Les astuces bancaires à connaîtreDossier 5 - Modalités du crédit
La durée du prêt o Le différé de remboursement o Le taux d'emprunt o Les assurances o Les garanties de crédit o La domiciliation o Les frais de dossierDossier 6 - Estimation des travaux
Fondements des travaux o Estimation du coût des travaux o Les fournitures d'un investissement locatif o Les parties communes d'un immeuble o Optimisation des coûts et des charges o Principes de home stagingDossier 7 - Conduite de chantier
Rénovation de la cuisine o Rénovation du salon o Rénovation de la salle de bains o Rénovation des chambres o Bonnes pratiques dans les relations avec les artisans o Les garanties des artisans o La gestion du chantier o La bonne sélection des artisans o La maçonnerie o La plomberie o L'électricité o La peintureDossier 8 - Exploitation du bien
Recherche de locataires o Sélection des locataires o Partie administrative et bail o Automatisme de gestion et anticipation o Les relations avec les locataires -
Oser parler d'amour et de sexualité avec ses enfants
Maëlle Challan Belval
- Dunod
- Dunod Poche
- 10 January 2024
- 9782100867172
Quand on pensait éducation affective et sexuelle, hier, on pensait puberté, contraception, sida. Aujourd'hui, l'éducation affective et sexuelle intègre des thèmes tels que : pudeur, estime de soi, cadre des lois, vie amoureuse.L'éducation affective et sexuelle est une nécessité : les enfants, les jeunes n'ont jamais autant été exposés à des messages sexuels - publicités, clips, films pornographiques. Exposés sans être réellement informés. Exposés sans espace pour penser le corps, l'amour, les relations aux autres. Exposés sans savoir repérer les situations d'abus.Les parents veulent une éducation affective et sexuelle de qualité pour leurs enfants et souhaitent aborder ce sujet avec eux, mais leur motivation est freinée : ils craignent d'être maladroits, ils n'ont pas les mots, ils ne se sentent pas experts. Pourtant, les enfants attendent d'eux une parole. Comment faire de ce rendez-vous raté une chance ?
Maëlle Challan-Belval, éducatrice à la vie depuis plus de 14 ans, donne dans ce livre tous les outils aux parents pour mieux en parler. L'objectif de son livre est d'offrir aux parents une compréhension large des enjeux de l'éducation affective et sexuelle et de leur donner l'envie d'échanger sur ce sujet avec leurs enfants. -
La boîte à outils : Du conseil en gestion de patrimoine
Vincent Maymo, Vincent Rousset
- Dunod
- BàO La Boîte à Outils
- 19 June 2024
- 9782100873081
Comment créer, valoriser et protéger un patrimoine ? Cette question est centrale tant elle touche un sujet important venant rythmer les parcours de vies personnelles et familiales d'un côté, et de vie professionnelle d'un autre. Destinée aux professionnels souhaitant se lancer dans l'activité et mieux comprendre les possibilités qu'ils pourront proposer à leur futur client, cette boîte à outils donne toutes les clés pour comprendre les dessous du conseil en gestion de patrimoine.
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La puissance réparatrice de votre cerveau : Choyez votre enfant intérieur en 8 séances
Joanna Smith
- Dunod
- Santé & Développement personnel
- 24 April 2024
- 9782100870622
Exploitez la puissance réparatrice de votre cerveau afin de surmonter les blessures de votre passé
Contrairement à ce que l'on pourrait croire, notre cerveau est peu déterminé par la génétique. C'est la qualité des relations d'attachement qui influence fortement, parfois bien des années après, la manière dont nous faisons face aux épreuves de la vie.
L'autrice revisite le concept d'enfant intérieur à la lumière des neurosciences, elle nous invite à réparer notre cerveau, en nous attardant sur chaque étape de notre croissance - bébé, enfant, adolescent et adulte.
Au fil de ces huit séances, apprenez notamment à dépasser votre difficulté à dire non, à travailler sur votre anxiété, votre perfectionnisme ou votre colère, ou encore à améliorer votre estime de soi.
La puissance réparatrice de votre cerveau n'aura plus de secrets pour vous ! -
Le manuel de survie des parents : décrypter et accompagner l'enfant de 0 à 6 ans
Héloïse Junier
- Dunod
- Hors Collection
- 27 April 2022
- 9782100842100
Pourquoi se met-il en colère pour un oui ou pour un non ? Comment réagir quand il refuse de faire ce que je lui demande ? Faut-il lui apprendre la politesse dès qu'il est en âge de parler ?
La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur leur enfant. Sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base de la recherche scientifique et des dernières découvertes sur le cerveau. Elle décrypte avec humour et bienveillance le comportement de nos jeunes enfants, balaie les nombreuses idées reçues et livre de précieux conseils.
Nouvelle édition revue et augmentée -
L'EFT (Emotional Freedom Techniques, ou techniques de libération émotionnelle) est une sorte d'acupuncture émotionnelle, sans aiguilles, destinée à libérer la personne de ses ressentis désagréables, du stress, des comportements négatifs, etc. Elle est bénéfique dans le traitement des phobies, des douleurs, des deuils dits pathologiques, des traumatismes même sévères, des compulsions et des addictions. L'EFT, une méthode simple, amusante, innovante, naturelle et efficace, qui permet de retrouver la sérénité en peu de temps.
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Ce livre propose la première traduction en français de l'un des derniers titres du grand psychiatre viennois qui revient sur son expérience des camps de la mort. Un bilan autobiographique qui fait écho au premier livre "Un psychiatre déporté témoigne" devenu "Découvrir un sens à sa vie". L'ouvrage est complété par une longue préface consacrée à l'oeuvre de Viktor Frankl et rédigée par G.-E. Sarfati.
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Quelle force mystérieuse peut pousser des enfants intelligents et curieux à ne pas mettre en oeuvre les moyens dont ils disposent dans le cadre scolaire ? Au-delà d'une mise en cause du système et des méthodes pédagogiques, on s'aperçoit que c'est la situation d'apprentissage elle-même qui déclenche des peurs perturbant l'organisation intellectuelle.
La confrontation avec la règle et l'autorité, la rencontre avec le doute et la solitude, inhérentes à la démarche pour apprendre et penser, réveillent alors une inquiétude trop profonde, contre laquelle il est illusoire de vouloir lutter avec les outils pédagogiques ordinaires. C'est ici que le nourrissage culturel devient indispensable pour remettre en route la machine à penser de ceux qui ont peur d'apprendre.
La troisième édition de cet ouvrage comporte un nouveau chapitre qui résume les propositions pédagogiques faites par Serge Boimare pour espérer une école de la réussite pour tous. -
L'enfant et la souffrance de la séparation : Divorce, adoption, placement
Maurice Berger
- Dunod
- Santé Social
- 6 November 2024
- 9782100878987
Toute séparation douloureuse a un impact sur la vie psychique des enfants qui laisse des traces persistantes. Maurice Berger décrit les principaux processus psychiques propres à l'enfant confronté à la séparation. Une première partie est consacrée aux troubles spécifiques liés au divorce des parents, une deuxième partie se place dans le cadre de l'adoption, la troisième partie étudie les situations liées au placement judiciaire.
Les enfants qui souffrent de la séparation présentent de nombreux points communs que l'auteur regroupe sous le concept de pathologie du lien, entendu comme mode défectueux d'organisation psychique. La description clinique qui en est faite permet ensuite de définir les diverses prises en charge thérapeutiques à mettre en oeuvre pour, sinon guérir de la séparation, du moins en diminuer les atteintes. -
Comment s'épanouir et réussir sa vie personnelle et professionnelle ? C'est pour répondre à cette question fondamentale qu'a été conçue la programmation neuro-linguistique, ou PNL. Elle propose un modèle universel de communication et de changement pour agir sur soi-même et sur les autres avec précision, élégance et intégrité.
Ce livre propose de découvrir les 7 techniques de base pour communiquer autrement grâce à la PNL.
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Non ! J'ai arrêté : Trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D
Laurence Cottet
- Dunod
- Dunod Poche
- 3 January 2024
- 9782100867424
« Non, j'ai arrêté ! Oui, je me suis reconstruite ! » C'est avec ces mots que Laurence Cottet sillonne la France depuis 2014. Dans le cadre de conférences grand public et d'émissions télévisées, elle alerte sur la cause de santé publique de la maladie alcoolique. En France, 5 millions de personnes ont un problème de consommation d'alcool. Alors que beaucoup sont dans le déni, quelques-unes se soignent et se rétablissent durablement.Dans ce livre bienveillant, Laurence Cottet se confie sur le chemin parcouru depuis son dernier verre. Alcoolique abstinente, elle décrit la maladie qui l'a frappée - car l'alcoolisme est une vraie maladie, un cancer qui vous ronge. Elle explique les étapes et les mots qui permettent de dire non, invite le lecteur à tester la méthode H3D et l'accompagne vers une abstinence heureuse.
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L'échec de la protection de l'enfance
Maurice Berger
- Dunod
- Santé Social
- 21 August 2024
- 9782100874965
Deux cent soixante-dix mille enfants et adolescents sont concernés en France par le dispositif de protection de l'enfance.
Ce dispositif est souvent inefficace et même très nuisible ; il repose depuis des décennies sur deux règles implicites :
o ne pas évaluer les résultats, c'est-à-dire l'état des enfants dont il est supposé favoriser le bien ou le mieux-être ;
o ne pas prendre connaissance des nombreux travaux qui démontrent qu'on peut mieux faire.
De fait, nous ne sommes pas en retard sur d'autres pays... nous sommes sur une voie différente avec une idéologie bien ancrée, hors réalité : celle du maintien du lien familial à tout prix. -
La boîte à outils : du développement personnel
Laurent Lagarde
- Dunod
- BàO La Boîte à Outils
- 12 October 2022
- 9782100850341
Comment utiliser les subtilités de la communication pour mieux se faire comprendre ? Comment développer une meilleure image et une meilleure opinion de soi-même ? Comment sortir de ses conditionnements et trouver des solutions pour évacuer son stress ? Comment canaliser et gérer des émotions fortes, comme la colère ? Comment dire des choses difficiles, tout en préservant la relation ? Comment bien s'organiser pour gagner du temps ? Comment activer la part créative en soi ?
Découvrez 71 outils pour rendre votre quotidien professionnel plus épanouissant.
Chaque outil est traité de manière visuelle et pragmatique sur 2 ou 4 pages, avec : l'essentiel en anglais et en français, les étapes de mise en oeuvre, les avantages et les limites, et des conseils méthodologiques. Certains outils sont complétés par un cas concret détaillé et des fiches pratiques à télécharger.
Vous trouverez dans cette boîte à outils toutes les techniques et astuces pour vous sentir plus à l'aise dans votre environnement professionnel.
