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Solar

  • Au programme :
    1 thème 100 % green, huiles essentielles, phytothérapie et healthy lifestyle.
    1 semaine par double-page, avec une illustration rafraichissante et une petite phrase malicieuse et boostante.

    Chaque semaine :
    Des conseils huiles esentielles et phytothérapie appliqués à la beauté (peau, cheveux, ongles), au sport (performance, récup), à la nutrition (recette, conseil minceur, conseil vitalité) + au bien-être (feel good, antistress...).
    1 to do list, pour être super organisée et ne rien oublier.
    1 challenge perso : tester quelque chose de nouveau, réussir un projet...
    1 planning sport, pour bien visualiser son programme d'entraînement et tenir ses objectifs.
    Le moment #Mylifeisbeautiful de la semaine, un espace où écrire sa meilleure soirée, son meilleur moment de la semaine.
    /> 1 espace to do list et wishlist (les bonnes adresses où on a envie de bruncher, les sorties qu'on a envie de faire, les expos et films qu'on a envie de voir...).
    Le calendrier du mois en vignette.

    Chaque mois :
    1 tests.
    1 focus tendance forme et bien-être.

    En plus :
    Le calendrier annuel.
    Les jours fériés et les journées spéciales (fêtes, date des soldes, occasions de s'amuser...).
    Des pages de notes.

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