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Cléo Wehrlin

  • Grâce à sa formation en chant et sa lonque expérience de professeur de yoga, Yael Bloch est le guide idéal pour se lancer dans un voyage à la découverte du souffle.
    Un voyage plein d'exercices à faire, d'expériences à tenter, de conseils pratiques et de vraies recettes de respiration qui amélioreront la qualité de notre vie dans tous ses aspects, y compris la nutrition et la vie sexuelle.
    Lorsque l'on est maître de son souffle, on est maître de son corps, de son esprit, on est maître de sa vie.Un joli petit objet soigneusement illustré.

  • "Nina est une petite fille de 8 ans et du haut de ses 8 ans, elle a déjà une double-vie, elle est agent secret !
    Depuis quelques semaines, Nina ne va pas à l'école et est confinée avec sa famille, pas facile de s'occuper pendant ses longues journées ! Un jour, Nina décide d'entraver les interdictions de ses parents et d'aller fouiller dans les combles. Elle va découvrir les indices d'un trésor enfoui...encore une formidable aventure pour un agent secret !

    Avec Nina, la vie devient passionnante et la lecture enrichissante ! On aimerait tous avoir une amie comme elle !
    Pour prolonger le plaisir de lire, retrouvez un supplément pédagogique à la fin du livre ainsi qu'un contenu audio disponible en scannant le Qrcode et sur les plateformes digitales."

  • "Nina est une petite fille de 8 ans et du haut de ses 8 ans, elle a déjà une double-vie, elle est agent secret !
    Aujourd'hui, c'est l'anniversaire d'Alicia et Nina porte sa robe de sorcière ainsi que tout l'attirail d'un espion. Pendant la fête, son amie Alicia se met à pleurer, elle ne retrouve plus ses chaussures en plastique et à paillettes bleues qui vont si bien avec sa tenue de Reine des Neiges. Où sont passées les fameuses chaussures d'Alicia ? Chouette ! Voici une nouvelle mission pour Nina, agent secret !

    Avec Nina, la vie devient passionnante et la lecture enrichissante ! On aimerait tous avoir une amie comme elle Pour prolonger le plaisir de lire, retrouvez un supplément pédagogique à la fin du livre ainsi qu'un contenu audio disponible en scannant le Qrcode et sur les plateformes digitales."

  • Nina est une petite fille de 8 ans et du haut de ses 8 ans, elle a déjà une double-vie, elle est agent secret !
    D'une imagination débordante, dotée d'un sens aigu de l'observation, elle va tâcher de résoudre chaque situation avec énergie et bonne humeur !
    Ce matin Nina est d'humeur rêveuse et un peu endormie, quand soudain, patatras ! Nina renverse son lait au chocolat et il y en a partout dans le salon et même sur son petit frère qu'elle est censée surveiller ! Maman va être furieuse ! Pas de panique, voici une super mission d'effacement pour Nina !
    Avec Nina, la vie devient passionnante et la lecture enrichissante ! On aimerait tous avoir une amie comme elle !
    Pour prolonger le plaisir de lire, retrouvez un supplément pédagogique à la fin du livre ainsi qu'un contenu audio disponible sur les plateformes digitales.

  • Au programme :
    1 thème 100 % green, huiles essentielles, phytothérapie et healthy lifestyle.
    1 semaine par double-page, avec une illustration rafraichissante et une petite phrase malicieuse et boostante.

    Chaque semaine :
    Des conseils huiles esentielles et phytothérapie appliqués à la beauté (peau, cheveux, ongles), au sport (performance, récup), à la nutrition (recette, conseil minceur, conseil vitalité) + au bien-être (feel good, antistress...).
    1 to do list, pour être super organisée et ne rien oublier.
    1 challenge perso : tester quelque chose de nouveau, réussir un projet...
    1 planning sport, pour bien visualiser son programme d'entraînement et tenir ses objectifs.
    Le moment #Mylifeisbeautiful de la semaine, un espace où écrire sa meilleure soirée, son meilleur moment de la semaine.
    /> 1 espace to do list et wishlist (les bonnes adresses où on a envie de bruncher, les sorties qu'on a envie de faire, les expos et films qu'on a envie de voir...).
    Le calendrier du mois en vignette.

    Chaque mois :
    1 tests.
    1 focus tendance forme et bien-être.

    En plus :
    Le calendrier annuel.
    Les jours fériés et les journées spéciales (fêtes, date des soldes, occasions de s'amuser...).
    Des pages de notes.

  • Un ensemble de conseils, accompagnés d'activités ludiques et d'exercices, pour découvrir tous les moyens de vivre en meilleure harmonie avec soi-même.

  • Choix. Des exercices inattendus pour vous projeter sereinement dans un avenir riche de sens.
    Une boîte à malices réjouissante pour mener votre vie telle que vous l'entendez ! Le cahier d'exercices qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.

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