Cecile Berger

  • Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho'oponopono !
    Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono... Déstressez et épanouissez-vous pleinement !
    Découvrez dans cet ouvrage :
    - Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien.
    > Inclus, à télécharger : 10 séances audio de sophrologie en musique.
    - L'autohypnose en toute simplicité.
    > Inclus, à télécharger : 20 transes audio pour accompagner votre lecture.
    - Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise.
    > Inclus, à télécharger : 7 vidéos pour une semaine de coaching.
    - La voie de l'ho'oponopono attitude.
    > Inclus, à télécharger : la routine pono d'une journée type et des conseils en plus.

    RETROUVEZ BIEN-ÊTRE ET BONHEUR AU QUOTIDIEN !

  • Se distraire, est-ce se cultiver ? La culture est-elle un « business » comme un autre ? Face au tout-numérique, l'exception culturelle a-t-elle encore un sens ? Jamais comme aujourd'hui la culture n'avait été livrée aux forces du marché. Devenues un produit d'appel pour les géants numériques (Amazon, Google, Apple), les oeuvres culturelles se consomment, se répliquent, se « streament »... au point de perdre ce qui fait leur singularité. Quant à l'État, il a tout simplement démissionné face à l'ouragan numérique. Ce livre met au jour les différentes facettes de ce phénomène : si l'accès est devenu gratuit pour tous, la diversité et la création se voient profondément fragilisées ; et là où elles résistent encore (notamment dans le spectacle vivant), c'est au profit d'une élite qui a les moyens culturels et financiers d'en jouir. Ce livre est animé d'une conviction : la culture est notre première richesse ; c'est pourquoi il faut réinventer notre politique culturelle. Karine Berger est députée socialiste des Hautes-Alpes et membre de la Commission des finances. Manuel Alduy a exercé des fonctions importantes au sein de Canal+ où il a développé l'offre cinéma avant de diriger Canal OTT (services sur Internet). Caroline Le Moign est économiste. Elle a été conseil auprès de l'Assemblée nationale et de France Stratégie. 

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